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Pressemitteilung zum 15. Tag der Rückengesundheit

Ergodynamik 210Ergodynamik - bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung

Am 15. März 2016 findet zum 15. Mal der Tag der Rückengesundheit in Deutschland statt. Das diesjährige Motto „Ergodynamik – bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung!“ soll dazu auffordern, das eigene Leben aktiv zu gestalten, auf ein bewegtes, ergonomisches Arbeits- und Freizeitumfeld zu achten und monotone Körperhaltungen zu vermeiden. Denn durch ausreichend Bewegung, ein rückenfreundliches Verhalten sowie mit Hilfe von Alltagsprodukten, die Ergonomie und Dynamik miteinander verbinden, können Rückenbeschwerden verhindert und bereits bestehende Schmerzen gelindert werden. Der bundesweite Aktionstag wird in enger Zusammenarbeit zwischen dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e. V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. organisiert.

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Gesunder Rücken ab Klasse 1

Schulranzen 260Mit dem richtigen Schulranzen Kindern den Rücken stärken
Der Kauf des ersten Schulranzens ist für die künftigen Erstklässler meist ein ganz besonderes Ereignis. Oft wird er gemeinsam mit den Großeltern ausgesucht und nicht selten darf das Kind völlig frei entscheiden, welchen Ranzen es möchte. Doch aus gesundheitlichen Aspekten ist es ratsam, die Eltern oder Großeltern bei der Entscheidungsfindung einzubeziehen. Denn gerade bei Kindern, die sich noch im Wachstum befinden, ist die Wirbelsäule noch sehr empfindlich und kann durch Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen großen Schaden nehmen. Um Eltern und Großeltern beim Schulranzenkauf zu unterstützen, zeigt die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V., worauf es ankommt und welche Modelle für den Kinderrücken besonders gut geeignet sind. Unter www.agr-ev.de/veranstaltungen finden Interessierte außerdem eine bundesweite Übersicht von Schulranzenpartys AGR-zertifizierte Fachhändler.
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Tags: Schulranzen

DAK-Gesundheit legt Gesamtanalyse zu Krankmeldungen vor

dak report260Copyright: Grafik DAK-GesundheitErkältungswelle treibt Krankenstand 2015 hoch - häufigste Grund für Fehltage waren Muskel-Skelett-Erkrankungen, wie Rückenschmerzen

Deutschlands Arbeitnehmer meldeten sich 2015 wieder häufiger krank. Nach einer aktuellen Auswertung der DAK-Gesundheit kletterte der Krankenstand von 3,9 auf 4,1 Prozent. Insbesondere Atemwegserkrankungen machten den Deutschen zu schaffen. Die Anzahl der Fehltage aufgrund von schweren Erkältungen wie Bronchitis stieg um mehr als ein Viertel. Ausfälle durch psychische Erkrankungen nahmen um knapp drei Prozent zu.

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Von Akupunktur bis Spritzenkur - Umfrage:

blog ruecken2014Bild: fotoliaGegen Rückenschmerzen gehen die Bundesbürger mit zwei bis drei Maßnahmen vor - Ein Großteil setzt auf rezeptfreie Salben oder Schmerzmittel

Apotheken Umschau: Wenn es im Nacken sticht oder im Kreuz zieht, führt der erste Weg einen Großteil der betroffenen Bundesbürger in die Apotheke: Vier von zehn Frauen und Männern in Deutschland (39,7 Prozent), die in den vergangenen zwölf Monaten mindestens einmal unter Rückenschmerzen gelitten haben, behandelten sie durch die Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel oder die Verwendung rezeptfreier Salben aus der Apotheke.

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Corporate Health Convention am 10. und 11. Mai 2016 in Stuttgart

CHC LogoDat 2016Hebelwirkung für Gesundheit am Arbeitsplatz nutzen

Gesundheit ist ein hohes Gut, das sich nicht einfach verordnen lässt. Doch wie das neue Präventionsgesetz der Bundesregierung unterstreicht, spielt nicht zuletzt das Arbeitsumfeld eine entscheidende Rolle für den Erhalt der Leistungsfähigkeit. Was Arbeitgeber konkret dafür tun können, zeigt die Corporate Health Convention: Rund 150 Aussteller präsentieren am 10. und 11. Mai 2016 in Halle 4 der Messe Stuttgart innovative Mittel und Wege zur betrieblichen Gesundheitsförderung.
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Tags: CHC

Rückengerechter Schlaf auch im Ehebett

Wie können Sie auch im Ehebett für rückengerechten Schlaf für beide sorgen? Und wie sieht ein Schlafsystem für entspannte Nachtruhe aus? Darum geht es in dieser Folge von AGR TV mit Detlef Detjen von der Aktion Gesunder Rücken e. V. und Michael Stege vom Hersteller Metzeler.

Ergonomisch heim- und handwerken

Wiha Zangen und Schraubendreher 260Jetzt auch mit AGR-Gütesiegel

Wer kleinere oder größere Reparaturen in Haus und Garten selbst erledigt, kennt bestimmt das Gefühl, wenn am Tag danach der Rücken oder Muskeln und Gelenke in den Armen schmerzen: Die ungewohnte Arbeit, aber auch ungeeignete Handwerkzeuge fordern ihren Tribut. In vielen Fachbetrieben ist die Nutzung von Handwerkzeugen wie Schraubendrehern und Zangen fester Bestandteil der täglichen Arbeit, weshalb chronische Verspannungen und Schmerzen sogar zur Berufskrankheit werden können. Um dies zu vermeiden, sind Werkzeuge mit einem ergonomischen Griffkonzept gefragt. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. hat jetzt erstmals Schraubendreher und Zangen des Herstellers Wiha mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet.

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