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Gymnastikball
Mit "Sicherheit" richtig trainieren!
Die Rumpf- und Rückenmuskulatur zu stärken, ist entscheidend für Ihr Wohlbefinden und vermeidet Rückenschmerzen bevor sie entstehen. Das entsprechende Training ist weniger kompliziert und zeitintensiv als allgemein oft gedacht wird.
Mit Sportgeräten wie z. B. dem Powerball ABS von TOGU, der in verschiedenen Größen (35 bis 75 cm Durchmesser) für alle Altersgruppen und mehreren Ausführungen für jeden Anwendertyp (Anfänger bis Hochleistungssportler) erhältlich ist, können Sie mit einfachen und überall durchführbaren Übungen dieses Ziel erreichen.
Der Gymnastikball lässt sich bekanntermaßen in vielen Bereichen einsetzen, darunter Fitness, Training und Therapie, Sport- und Vereinstraining.
Ein Rückentraining mit dem Gymnastikball ist aber nur dann erfolgversprechend, wenn der Ball auf dem Sie trainieren hundertprotzentig platzsicher ist.
Was ist eigentlich mit "Platzsicherheit" gemeint? Die "Haut" eines Gymnastikballes ist - je nach Qualität - zwischen 0,5 mm bis 3 mm "dick". Wenn diese Haut des Balles durch scharfe Kanten, Katzenkrallen, kleine Körnchen an Wand und Boden etc. verletzt wird und Kratzer bekommen, wird die ohnehin dünne Ballwand an dieser Stelle noch dünner. Kommt es dann zu einer Druckbelastung, sprich ein sich Daraufsetzen, können herkömmliche Bälle schlagartig, d. h. innerhalb von einem Bruchteil einer Sekunde, ohne dass man eine Reaktionsmöglichkeit hat, platzen.
Es ist also nicht ausschlaggebend für die Sicherheit, wie viel Belastung der Ball bei intakter Ballhaut verträgt. Für Sie ist allein wichtig zu wissen, wie sich der Ball im Falle einer vorbeschädigten bzw. während der Anwendung beschädigten Ballhaut verhält, denn darin steckt das Unfall-Risiko!
Mehr Infos dazu finden Sie im Video.
Produkte mit dem AGR-Gütesiegel aus diesem Bereich:
- Powerball ABS, Powerball Premium ABS und Powerball Challenge ABS
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Hersteller:
TOGU Gebr. Obermaier oHG
Atzinger Str. 1
D - 83209 Prien-Bachham
Tel. 08051/90380, Fax 08051/3745  info@togu.de
 www.togu.de
Sinnvolle Übungen mit dem Gymnastikball finden Sie hier |
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