Kontakt
Fragen
Fachgeschäfte
Produkte
Rückengerechte Hotels
Referenten für rückengerechte Verhältnisprävention

 
 

Fahrräder

Fahrrad fahren macht Spaß

Rad fahren wird bei allen Altersgruppen immer beliebter und die Zahl derer, die Rad fährt oder die den Wunsch zum Rad fahren haben, steigt stetig. Legen jüngere Menschen dabei mehr Wert auf den sportlichen Aspekt, so zeigen ältere Menschen mehr Interesse an der Freude an Bewegung und der gesundheitlichen Seite. Auch hat das Fahrrad als Verkehrsmittel insbesondere bei Kurzstrecken und Stadtfahrten inzwischen einen erheblichen Stellenwert wiedergewonnen, insbesondere aus Gründen einer verbesserten Mobilität.

Bisher stand bei fast allen Betrachtungen zum Fahrrad fahren der sportliche Aspekt meist im Vordergrund und der Markt bietet hierfür bereits genügend Produkte an. Durch eine Initiative des Allgemeinen Deutschen Automobil-Clubs e.V. (ADAC) in Zusammenarbeit mit AGR e.V. wurde eine neue Denkweise und Angebotsrichtung eingeleitet: Ergonomie und individuell angepasste Fahrradtechnik zum Wohle aller gesundheitsbewussten und komfortliebenden Radfahrerinnen und Radfahrer.

Was beim Auto gang und gäbe ist, nämlich Sitzkomfort, Bedienungsfreundlichkeit und die Technik im Dienste des Fahrers, das muss auch für Fahrräder durchsetzbar sein. Nur das richtige Rad ist Garant für Freude am Fahren und damit für gesundes Rad fahren!

Passive Menschen, Menschen mit eingeschränkter
körperlicher Leistungsfähigkeit oder Bewohner in hügeligen Gebieten verzichten leider oftmals notgedrungen auf das Rad. Eine echte Hilfe bieten hier sogenannte Pedelecs. Bei diesen Fahrrädern verstärkt ein mit Akku betriebener Elektromotor die Tretleistung und reduziert dadurch die erforderliche
körperliche Gesamtleistung entscheidend.
Dabei lässt sich die Intensität der Unterstützung leicht regulieren.

Tipps

Hier finden Sie wichtige Aspekte, welche bei der Auswahl rückengerechter Produkte unbedingt zu beachten sind. Erläuterungen zu den Fragen finden Sie im:

Ergonomie-Ratgeber

  • Ermöglicht die Rahmengeometrie eine rückengerechte Sitzhaltung?
  • Wie wichtig sind die Pedale für Füße und Knie?
  • Haben Sie den richtigen Sattel, die richtige Sattelpositionierung?
  • Stimmt der Lenker? Worauf muss geachtet werden?
  • Hat das Rad eine Vollfederung (Stoßbelastungen sind Gift, selbst für eine gesunde Wirbelsäule)?
  • Sind die Fahrräder objektiv und von unabhängiger Seite geprüft und entsprechend ausgezeichnet, z. B. mit dem Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.?

Produkte mit dem "AGR-Gütesiegel" aus diesem Bereich:

  • riese und müller Fahrradserien Avenue, Culture und Avenue hybrid und Jetstream (Pedelec).

"Produktinformationen anfordern ..."

Tipps zur Fahrradeinstellung (PDF 39 KB)

Weitere Tipps zum Rad und Rücken (PDF 125 KB)

Hersteller

riese und müller GmbH
Haasstr.6
D - 64293 Darmstadt
Tel. 06151/36 686 0, Fax 06151/36 686 20

team@r-m.de

www.r-m.de

 


© 2001 Aktion Gesunder Rücken e.V.
letzte Aktualisierung: 09.02.2010
Impressum
powered by redPlanet  
Aktivsitzmöbel
Anti-Dekubitus-Lagerungssysteme
Autositze
Baby- und Kinderbett (Jugendliche)
Bettsysteme
Bettsysteme im Hotel
Bürostühle
Bürostühle mit Mikrorotationen
Erzieher/-innenstühle
Esszimmer-Sitzmöbel
Fahrräder
Gabelstaplersitze
Gartengeräte/Werkzeuge
Hängestühle
Hubtische
Liegesysteme im LKW
Liegesysteme im Reisemobil
Mehrzweckstühle
MobilLift Systeme
Möbel für Kinder und Jugendliche
Multifunktionstafel (Buchstütze)
Nackenstützkissen
Nutzfahrzeugsitze
PC-Eingabegeräte
Polstermöbel
Polstermöbel mit Liegesystem
Rehabilitations- und Pflegesessel
Rückenmessgerät (strahlenfrei)
Rückenstützbandagen
Ruhesessel (Fernsehsessel)
Schuhe
Schulranzen
Sitz- und Steharbeitsplatz
Sport- und Trainingsgeräte
Staubsauger
Stehpult
Therapiestühle
Steh-Sitzmöbel