Ruhesessel (Fernsehsessel)

Gute Sitzmöbel unterstützen die Wirbelsäule und ermöglichen wechselnde Sitzhaltungen

Auf guten Sitzmöbeln lässt sich das Körpergewicht leicht hin und her verlagern. So wird starre Haltungsmonotonie vermieden. Die Rückenlehne soll die Wirbelsäule anatomisch richtig und vor allem im Kreuz stützen. Ist sie so hoch, dass Schultern und Nacken gestützt sind, werden Verspannungen in diesem empfindlichen Bereich vermindert.

Die Sitzfläche soll dem Körper genügend Platz für Bewegungen bieten. Die benötigte Sitztiefe hängt von der Oberschenkellänge ab. Die Sitzhöhe stimmt, wenn die Ober- und Unterschenkel fast einen rechten Winkel bilden und die Füße flach aufgestellt werden können. Armlehnen stützen zusätzlich und sollen weder zu niedrig noch zu hoch sein. Beim Sitzen an Tischen sollen die Unterarme waagerecht auf dem Tisch aufliegen können. Ist ein Stuhl gepolstert, soll er weder zu weich noch zu hart sein, um wenig Druck zu erzeugen.

Sitzen auf gut stützenden Sitzmöbeln belastet den Körper sehr viel weniger. Zu langes Sitzen wirkt trotzdem immer etwas ermüdend und verspannend. Daher soll man jede Möglichkeit nutzen, kurz aufzustehen, ein paar Schritte zu laufen oder einige Bewegungsübungen zu machen.

Tipps

Hier finden Sie wichtige Aspekte, welche bei der Auswahl rückengerechter Produkte unbedingt zu beachten sind. Erläuterungen zu den Fragen finden Sie im

Ergonomie-Ratgeber

• Bieten Sitztiefe und -breite genügend Platz?
• Ist die Sitzhöhe richtig?
• Ist die Rückenlehne ausreichend hoch?
• Ist in der Rückenlehne eine integrierte, veränderbare Lenden- bzw. Beckenkammstütze vorhanden?
• Hat die Rückenlehne eine variable Nackenstütze?
• Ist die Rückenlehne verstellbar?
• Ist eine Sitzabsenkung möglich?
• Stimmen die Armlehnen?
• Hat der Ruhesessel eine integrierte oder separate Fußstütze?
• Ist eine Ruhe-, Liege- bzw. Relaxposition einstellbar?
• Wird bei der Beratung im Verkauf eingehend auf die individuellen Gegebenheiten Ihres Körpers eingegangen?
• Wird ermittelt, ob für Sie Standardabmessungen oder ggf. sonderangefertigte Maße in Frage kommen?
• Sind die Ruhesessel objektiv und von unabhängiger Seite geprüft und entsprechend ausgezeichnet, wie z. B. mit dem Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.?

Produkte mit dem "AGR Gütesiegel" aus diesem Bereich:

• Fitform Ruhesessel Serie 200 und 800
• Ziyo by Fitform (mit Lordosekissen)

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Hersteller

Wellco International BV
- Fitform Sitzlösungen -
Randweg 17
NL - 5683 CL Best
Tel. 0031 88/33 88 100, Fax 0031 88/33 88 199

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