Schuhe

Der Schuh ist das wichtigste Kleidungsstück

Das Barfuss gehen auf natürlichen Böden ist gesund. Füße und Körper sind aktiv. Unsere heutigen festen "fußreizlosen" Zivilisationsböden, in Kombination mit ungeeignetem Schuhwerk, stellen jedoch eine hohe Belastung dar, mit negativen Auswirkungen für den Körper. Stoß- und Stauchbelastungen, die durch das Aufsetzen der Füße auf "harten Böden" entstehen, sind Gift für Wirbelsäule und Gelenke. Beschwerden entstehen oder werden noch verstärkt.

Eigenschaften der Schuhe wie zu hart, zu eng, zu weit, zu lang, zu hohe Absätze führen zu zusätzlichen Problemen, wie Sehnenverkürzungen, wunden Füßen, Blasen, Druckschmerzen, Deformationen, Hauterkrankungen.

Nur etwa 50 % der Erwachsenen haben die Schuhbreite "Normal", rund 45 % haben "Extrabreit" und etwa 5 % haben einen schmalen Fuß. Der Schuh muss aber in Breite und Länge passen, um Beschwerden möglichst zu verhindern. Außerdem sollte das "natürliche Abrollverhalten" des Fußes gefördert und der Fuß in der Ferse sicher geführt werden. Fazit: eine den individuellen Anforderungen des Trägers gerechte Passform muss unbedingt gewährleistet sein. Vielfach haben hier gerade modische Schuhe gewaltige Schwächen.

Atmungsaktive Materialien schützen den Fuß vor zuviel Feuchtigkeit im Schuh. Ein Tipp: Gönnen Sie Ihren Schuhen einen Tag Pause nach jedem Nutzungstag. Das verlängert die Lebensdauer und verbessert die Schuhhygiene zugleich. Schützen Sie besonders Rücken und Gelenke durch eine "muskelaktive Dämpfungsunterstützung" (z. B. GANTER AKTIV, GANTER SENSITIV) oder ein körpergewichts-abhängiges Dämpfungssystem (z. B. Steitz Secura Vario).

Beachten Sie, dass herkömmliche Dämpfungstechnik wie Luft oder Gel, je nach Nutzungsgrad, schnell verschleißen können, also fast unbemerkt vom Nutzer wirkungslos werden. Die Wahl gesunden Schuhwerks, ob für den Alltag oder den Arbeitsplatz (gewerblich), ist ein wichtiger Beitrag zur Vermeidung oder Reduzierung vorhandener Probleme. Wissenschaftliche Studien, empirische Untersuchungen und Tragetests belegen das eindrucksvoll.

Tipps

Hier finden Sie wichtige Aspekte, welche bei der Auswahl rückengerechter Produkte unbedingt zu beachten sind. Erläuterungen zu den Fragen finden Sie im

Ergonomie-Ratgeber

• Hat der Schuh die richtige Länge?
• Hat der Schuh die richtige Weite?
• Orientiert sich die Schuhform am sogenannten fußgerechten "Naturformleisten"?
• Hat der Schuh eine Fersenführung?
• Hat der Schuh eine, dem individuellen Gewicht des Trägers angepasste, möglichst verschleißfreie Dämpfung im Fersenbereich?
• Verfügt der Schuh über eine muskelaktive Dämpfungsuntertsützung, in Kombination mit einer optimierten Abrolldynamik?
• Besteht der Schuh aus optimalen Materialien (Feuchtigkeit, Allergien etc.)?
• Sind die Schuhe objektiv und von unabhängiger Seite geprüft und entsprechend ausgezeichnet, wie z. B. mit dem Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.?

Produkte mit dem "AGR Gütesiegel" aus diesem Bereich:

• GANTER AKTIV
• Secura Vario System
• Steitz Schuhe mit Multizonen-Dämpfung VARIO Vitality

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Hersteller

GANTER Shoes GmbH
Bahnhofstr. 16
A - 4775 Taufkirchen/Pram
Tel. 0043 (0)7719/88 11 700, Fax 0043 (0)7719/88 11 795

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Louis Steitz Secura GmbH + Co. KG Schuhfabriken
Vorstadt 40
D - 67292 Kirchheimbolanden
Tel. 06352/400 20, Fax 06352/4002111

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