Rückenschmerzen vermeiden!

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1Auf Biegen und BrechenAuf Biegen und Brechen60.31 KBPDF2328 mal

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1Positive Auswirkungen von Shiatsu BehandlungenPositive Auswirkungen von Shiatsu Behandlungen15.24 KBPDF1935 mal
2Die Yellow-Head-MethodeDie Yellow-Head-Methode645.27 KBPDF5687 mal

Anlagen zum News Letter 41Anlagen zum News Letter 41

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1Fakten und Daten zur Alexander TechnikFakten und Daten zur Alexander Technik13.41 KBPDF2184 mal
2Die Alexander MethodeDie Alexander Methode15.9 KBPDF2053 mal

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1Seminar Wirbelsäule - Ein Rück- und Ausblick von Dr. UllrichSeminar Wirbelsäule - Ein Rück- und Ausblick von Dr. Ullrich54 KBPDF2797 mal
2Ergebnisse der 23. JahrestagungErgebnisse der 23. Jahrestagung82.19 KBPDF2731 mal

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Rücken-News

  • Schmerzfrei im Garten arbeiten

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    Gehören Sie auch zu den 8 Millionen Deutschen, die mit Gartenarbeit in Blumen- und Gemüsebeeten oder beim Rasentrimmen vom stressigen Alltag entspannen? Ohne Zweifel: Körperliche Arbeit an der frischen Luft tut der Seele gut und sorgt dafür, dass der Kreislauf[…]

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  • Rückengesundheit beginnt bei den Füßen

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    Wussten Sie, dass der Rücken bei den Füßen anfängt? Nein? Keine Sorge, denn anatomisch betrachtet ist das natürlich Unsinn. Dennoch hängen gesunde Füße und ein gesunder Rücken eng zusammen. Wie das? Fußfehlstellungen, unpassendes Schuhwerk oder Überlastung von Fußmuskulatur und -gelenken[…]

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  • Online rückenschmerzen-befreiungskongress 2018

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    Am 15.März, dem Tag der Rückengesundheit, startet der kostenfreie Online Rückenschmerzen Befreiungs-Kongress 2018.

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  • Umzug ohne Rückenschmerzen - so geht's

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    Wollen Sie bald umziehen? Dann sind Sie in guter Gesellschaft: Fast 8,5 Millionen Menschen in Deutschland ziehen jedes Jahr in ein neues Zuhause. 72 Prozent von ihnen organisieren den Umzug in Eigenregie, ohne die Mithilfe eines Umzugsunternehmens. Ein Kraftakt für[…]

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  • Heimtraining für einen gesunden Rücken

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    5 Empfehlungen für das rückenfreundliche Training zuhause.Fällt es Ihnen in der dunklen Jahreszeit auch oft schwer, sich ausreichend zu bewegen? Doch gerade im Winter, wenn wir uns naturgemäß weniger bewegen als im Sommer, ist Sport umso wichtiger für unsere Gesundheit.[…]

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