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Brasil-Workout

Mit dem handlichen Produkt von TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten gezielt angesprochen. In einfachen Übungen, bei denen die Brasil® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus Metallsand und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (270 g) zusätzlich gelenkschonend.

Die olympischen Spiele 2016 stehen vor der Tür. Gehen Sie fit in die Spiele und profitieren Sie vom rückenfreundlichen Brasil® Workout

 

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Schlüsselwörter: Rückenübungen

Oste-Hotel rüstet auf

Foto Sandra Fricke u Sylke im Lattoflex Bett 260Direktorin Sylke König-Sander des Oste-Hotels und Sandra Fricke von Lattoflex stoßen auf die neuen Bettsysteme an. (Bild: BZ Schomaker)AGR-zertifiziertes Hotel setzt auf noch mehr Komfort

Bremervörde ist nicht nur der Sitz der Firma Lattoflex, sondern auch des 3-Sterne-Superior Oste-Hotels. Bereits im Jahr 2005 erhielt das Oste-Hotel das AGR-Hotel-Gütesiegel für besonders rückenfreundliche Zimmerausstattung. Nicht die räumliche Nähe war der Grund der Geschäftsleitung des Oste-Hotels, vertreten durch Direktorin Frau Sylke König-Sander, ihre Zimmer mit den neusten Bettsystemen der Firma Lattoflex auszustatten. Guter Schlaf ist entscheidend für die Erholung des Menschen, weiß Frau Sander-König. Sowohl im Alltag, für Geschäftsreisende, als auch im Urlaub. Um Ihren Gästen in der Oste-Stadt Entspannung im Schlaf zu ermöglichen, wurden Zimmer des Hotels auf den neuesten Stand innerhalb der Bettsysteme gebracht.

Die Aktion Gesunder Rücken e.V. konnte somit das bereits vorhandene Hotel-Gütesiegel aktualisieren und gratuliert!

Weitere Informationen zum rückenfreundlichen Urlaub an der Oste finden Sie hier: www.oste-hotel.de.

Schlüsselwörter: Hotel

Berufsspezifische Erkrankungsrisiken untersucht

baua berufsspezifisch230Bild: bauaBAuA-Studie deckt Präventionspotenziale auf

Berlin - Erkrankungen des Herz-Kreislauf- sowie des Muskel-Skelett-Systems verursachen fast jeden dritten Ausfalltag wegen Krankheit. Besonders häufig betroffen sind Beschäftigte in manuellen Berufen und im Dienstleistungsbereich. Durch gezielte Präventionsmaßnahmen in den gefährdeten Berufen lassen sich Erkrankungen vermeiden. Darum führte die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) das Projekt "Berufsspezifisches Risiko für das Auftreten von Arbeitsunfähigkeit durch Muskel-Skelett-Erkrankungen und Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems - Bestimmung von Berufen mit hoher Relevanz für die Prävention" durch. Auf der Grundlage einer großen Datenbasis ermittelte das Projekt, in welchen Berufen bestimmte Herz-Kreislauf- und Muskel-Skelett-Erkrankungen besonders häufig auftreten. Metallarbeiter, Pflegekräfte, Köche und Lager- und Transportarbeiter gehören zu den Berufen mit dem höchsten Präventionsbedarf.

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Schlüsselwörter:

Landgasthotel Angler Hof erhält Auszeichnung für besonders rückenfreundliche Ausstattung

Hotel Angler Hof 260Erstes Hotel mit AGR-Hotel-Gütesiegel in Schleswig-Holstein

Das Landgasthotel Angler Hof in Süderbrarup legt Wert auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der Gäste. Für dieses besondere Engagement wurde dieses Haus jetzt mit dem „AGR-Hotel-Gütesiegel“ ausgezeichnet, als erstes seiner Art in Schleswig-Holstein.

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Schlüsselwörter: Hotel

Haider BIOSWING: Auszeichnung mit dem AGR-Gütesiegel für innovatives Bewegungskonzept

Bild Haider260Leistungsfähigkeit und Arbeitsbedingungen haben einen unmittelbaren Zusammenhang

Egal ob bei der Arbeit oder zuhause: Dass es beim vielen Sitzen auf ein rückengerechtes Konzept ankommt, haben viele Möbelhersteller bereits erkannt. Doch es ist nicht immer einfach, im Produktdschungel den Überblick zu behalten. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. verleiht deswegen das AGR-Gütesiegel, um Verbrauchern auf der Suche nach rückenfreundlichen Möbeln den Weg zu weisen. Einen neuartigen Ansatz im Bereich des bewegten Sitzens bietet das BIOSWING-Prinzip des Herstellers Haider Bioswing. Seit Juni 2016 sind Bürostühle, Aktivsitzmöbel, Mehrzweckstühle und Schwingstäbe von Haider Bioswing für ihr innovatives Bewegungskonzept erstmals AGR-zertifiziert.

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Schlüsselwörter: Bürostuhl, Schwingstab

Kostenloser Rückenkurs

DocReinhardt AllgemeineKräftigung 260Übungen im Lattoflex-Rückenkurs helfen dabei, die Muskulatur entlang der Wirbelsäule zu kräftigen und zu dehnen. (Bild: AGR/Lattoflex)Expertentipps, Übungen und Informationen – Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein rückenschmerzfreies Leben

Rückenschmerzen gehören für viele Menschen zum regelmäßigen Leid. Ob Ziehen, Stechen oder Brennen – wenn der Rücken schmerzt, ist die Lebensqualität stark eingeschränkt und das Wohlbefinden leidet. Doch keiner muss Rückenschmerzen über sich ergehen lassen, wir haben es selbst in der Hand, etwas gegen die Beschwerden zu tun. Wer regelmäßige Bewegung in seinen Alltag integriert, auf ein rückenfreundliches Umfeld achtet und Fehlhaltungen sowie einseitige Belastungen vermeidet, kann Rückenschmerzen vorbeugen und sogar bestehende Schmerzen lindern. Wertvolle Unterstützung dabei bietet der kostenlose Lattoflex-Rückenkurs (www.lattoflex-rueckenkurs.de). In kurzen Lektionen geben fachbezogene Experten hilfreiche Tipps rund um das Thema Rückengesundheit. Zudem können sich Kursteilnehmer Infomaterial herunterladen. Neben Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Empfehlungen für eine ausgewogene, gesunde Ernährung und Entspannungsübungen spielen die Bereiche Sitzen und Liegen eine wesentliche Rolle.
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Schlüsselwörter: Rückenkurs

Mit Freizeit-Clogs zum gesundem Rücken

 

 

Was macht eigentlich rückengerechtes Schuhwerk aus?
Rückengerechte Schuhe können die Haltung verbessern und somit dem Rückenschmerz entgegenwirken.
Was genau rückengerechte Freizeit-Clogs ausmacht erklärt Michael Ertl in diesem Video.

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Schlüsselwörter: Rückenschmerzen, Rücken, Schuhe


AGR-Gütesiegel

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In zertifizierten Fachgeschäften der AGR finden Sie rückengerechte Produkte mit dem AGR Gütesiegel und AGR-geschulte Berater.

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