Kostenloser Ratgeber

AGR-Magazin - Rückenschmerzen vermeiden!

Praktische Tipps für einen rückengerechten Alltag

Rückenschmerzen vermeiden – wie das geht lesen Sie im kostenlosen Ratgeber der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Das AGR-Magazin informiert auf mehr als 50 anschaulichen Seiten rund um das Thema Rückengesundheit sowie über die besten Übungen für einen starken Rücken.

Was ist drin?

• Die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen.
• Was können Sie zur Vorbeugung tun?
• Gute Nachrichten für Ihren Rücken – Prof. Joachim Grifka gibt Rat.
• Die besten Übungen zum Nachturnen! - Eine Kooperation mit der Rückenschule Hannover.
• So unterstützen Sie Ihren Rücken jeden Tag wie von selbst mit einem rückenfreundlichen Umfeld.
• So vermeiden Sie "Rücken-Fehlkäufe" - Vertrauen Sie zu Recht auf das AGR-Gütesiegel.
• Worauf sollten Sie bei der Auswahl von Produkte achten, damit Sie auch Ihrem Rücken gut tun?
• Wer hilft Ihnen bei der Auswahl rückengerechter Produkte vor Ort?

Blättern Sie einfach mal durch.

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