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Schwere Lasten ziehen und schieben: So schützen Sie Ihre Beschäftigten!

bgn ziehen schieben230Bild: Berufsgenossenschaft Nahrungsmittel und GastgewerbeSie ziehen sperrige Mülltonnen über Treppen und Straßen, schieben Pflegebetten und Transportwagen über lange Flure, bewegen Paletten, Kisten und Pakete, kurz: Millionen Beschäftigte in Spedition und Logistik, im Einzelhandel, in der Kranken- und Altenpflege, bei der Gebäudereinigung oder der Müllabfuhr sorgen dafür, dass unser tägliches Leben reibungslos funktioniert. Damit das so bleibt, müssen sie sich schützen.

Denn: Gerade diese Berufsgruppen ziehen und schieben tagtäglich schwere Lasten und sind daher einem erhöhten Gesundheitsrisiko ausgesetzt, eine Muskel-Skelett-Erkrankung zu erleiden.

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Schlüsselwörter: Rückenschmerzen, Arbeitsschutz

AGR TV: Ergonomische Industriearbeitsplätze - ein Gewinn für Alle

 

 

Rückenfreundlichkeit und Ergonomie am industriellen Arbeitsplatz - ein vielfach vernachlässigter Aspekt. Dabei lassen sich die Vorteile für Arbeitnehmer und Arbeitgeber nicht von der Hand weisen. AGR TV im Gespräch mit Susanne Weber, Ergonomie Beraterin der Firma Dauphin, erklärt Ihnen die Vorteile und worauf es ankommt. Zusätzlich erhalten Sie ganz konkrete Informationen, welche Anforderungen an einen rückenschonenden Industriestuhl gestellt werden.

Weitere Informationen unter www.agr-ev.de/industriearbeitsplatz
und unter Industrielle Arbeitsstühle

Podcast: Balance-Boards sehr empfehlenswert für „Bewegtes Stehen“

Balanza am Stehpult 210Monotonie ist belastend für den Menschen. Aber was tun, wenn langes Sitzen oder Stehen beispielsweise im Büro zum Alltag gehört?

Die Reihe "Gesundheit akut - Wissenwertes rund um Ihre Gesundheit mit Michael Weyland" hilft Ihnen in diesem Podcast weiter. Gemeinsam mit Detlef Detjen von der Aktion Gesunder Rücken e. V. gibt Herr Weyland einfache Tipps für mehr Bewegung im Arbeitsalltag. Und hören Sie wie ein vielfältig einsetzbares Sportgerät, der Balanza Ballstep, Bewegung ins Stehen bringt.

Schlüsselwörter: Bewegung, Podcast

Die richtige Babytrage: Rückenfreundlich für Baby und Eltern

Das Tragen des Babys kann ganz schön auf den Rücken gehen. Unterstützung bieten ergonomische Babytragen. Erfahren Sie in dieser Folge von AGR TV was eine rückenschonende Babytrage ausmacht. Die Expertin Frau Stefanie Falk von der Firma Ergobaby gibt außerdem Tipps zum richtigen Anpassen an Kind und Träger.

Weitere Informationen finden Sie auch auf unserer Internetseite Geprüfte Produkte - Babytragen.

Schlüsselwörter: Rückenschmerzen, Babytrage

Rückenschmerzen beginnen bei den Füßen

PM Schuhe2016 260Gut zu Fuß mit dem richtigen Schuhwerk

Zu klein, zu eng, zu groß, zu weit, zu hochhackig: Viele von uns tragen Schuhe, die nicht richtig passen. Manchmal spüren wir, dass Schuhe nicht bequem sind, nehmen es aber in Kauf, weil sie gut aussehen. Oft genug merken wir es jedoch nicht sofort – mitunter erst dann, wenn sich das falsche Schuhwerk dort bemerkbar macht, wo wir es am wenigsten erwarten: im Rücken. Tatsächlich ist ungeeignetes Schuhwerk keine seltene Ursache für Rückenschmerzen. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. erklärt deshalb, worauf es bei Schuhen ankommt, die Füßen und Rücken gut tun.

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Schlüsselwörter: Rückenschmerzen, AGR-Gütesiegel, Schuhe

Brasil-Workout

Mit dem handlichen Produkt von TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten gezielt angesprochen. In einfachen Übungen, bei denen die Brasil® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus Metallsand und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (270 g) zusätzlich gelenkschonend.

Die olympischen Spiele 2016 stehen vor der Tür. Gehen Sie fit in die Spiele und profitieren Sie vom rückenfreundlichen Brasil® Workout

 

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Schlüsselwörter: Rückenübungen

Haider BIOSWING: Auszeichnung mit dem AGR-Gütesiegel für innovatives Bewegungskonzept

Bild Haider260Leistungsfähigkeit und Arbeitsbedingungen haben einen unmittelbaren Zusammenhang

Egal ob bei der Arbeit oder zuhause: Dass es beim vielen Sitzen auf ein rückengerechtes Konzept ankommt, haben viele Möbelhersteller bereits erkannt. Doch es ist nicht immer einfach, im Produktdschungel den Überblick zu behalten. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. verleiht deswegen das AGR-Gütesiegel, um Verbrauchern auf der Suche nach rückenfreundlichen Möbeln den Weg zu weisen. Einen neuartigen Ansatz im Bereich des bewegten Sitzens bietet das BIOSWING-Prinzip des Herstellers Haider Bioswing. Seit Juni 2016 sind Bürostühle, Aktivsitzmöbel, Mehrzweckstühle und Schwingstäbe von Haider Bioswing für ihr innovatives Bewegungskonzept erstmals AGR-zertifiziert.

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Schlüsselwörter: Bürostuhl, Schwingstab


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