Online Seminar
Gesund arbeiten im Homeoffice

Experten im Dialog

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Online Seminar:

Gesund arbeiten im Homeoffice -
Balance zwischen Beruf und Privatleben

Wann: 29. März 2022 - um 18.00 bis 19.30 Uhr

Zielgruppe: Das Seminar wendet sich an alle, die im Homeoffice tätig sind.

Kosten: Wir bitten um eine Kostenbeteiligung (5,- Euro, 10,- Euro oder 15,- Euro Betrag Ihrer Wahl) zur Durchführung des Seminars.

Veranstalter: Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.

Detlef Detjen
Geschäftsführer
Aktion Gesunder Rücken e. V.

Das Arbeiten im Homeoffice bietet sowohl Vorteile, als auch ganz neue Herausforderungen. So fallen z. B. lange Fahrtwege weg, gleichzeitig verschwimmen aber die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben.

In diesem Seminar erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, wie den besonderen Herausforderungen der Arbeit im Homeoffice begegnet werden kann.
Sie erfahren, wie Sie den Arbeitsalltag zuhause effizient, selbstbestimmt und erfolgreich gestaltet können und wie Sie auch im Homeoffice gesund und leistungsfähig bleiben.

Themenschwerpunkte:

  • Vorteile und Herausforderungen in der Homeoffice-Arbeit
  • Arbeitsplatz im Homeoffice
  • Selbstmanagement und Selbstorganisation
  • Virtuelle Zusammenarbeit im Homeoffice
  • Bewegung und Ausgleich
  • „Grenzen-Management“ zwischen Home und Work

Ziel:

  • Sie können ihre eigene Situation im Homeoffice unter die Lupe nehmen
  • Konkret umsetzbare Tipps und Tricks für eine gesunde Arbeit im Homeoffice

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Ihre Gesprächspartnerin:

Anne-Marie Glowienka

BGM Managerin,
Resilienz-Trainerin,
Ergonomie-Beraterin,
Physiotherapeutin,
Autorin Buch: GESUND und FIT im Home-Office,
Inhaberin hochForm

Im Überblick

Was:

Online-Seminar: Gesund arbeiten im Homeoffice - Balance zwischen Beruf und Privatleben

Für wen:

Das Seminar wendet sich an alle, die im Homeoffice arbeiten.

Wann:

29. März 2022, 18.00 bis 19.30 Uhr

Kosten:

Wir bitten um einen kleine Kostenbeteiligung (5,- Euro, 10,- Euro oder 15,- Euro Betrag Ihrer Wahl) zur Durchführung des Seminars.

Wo:

Online. Zur Durchführung benötigen Sie PC oder Notebook, Kopfhörer und Mikrofon.
Das Online-Seminar wird mit Hilfe der Videokonferenzsoftware Zoom durchgeführt.

Kontakt:

Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.
Stader Straße 6
27432 Bremervörde
Tel. 04761/9263580
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