Kostenloser Ratgeber

AGR-Magazin - Rückenschmerzen vermeiden!

Praktische Tipps für einen rückengerechten Alltag

Rückenschmerzen vermeiden – wie das geht lesen Sie im kostenlosen Ratgeber der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Das AGR-Magazin informiert auf mehr als 50 anschaulichen Seiten rund um das Thema Rückengesundheit sowie die besten Übungen für einen starken Rücken.

Was ist drin?

  • Die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen
  • Was kann ich zur Vorbeugung tun?
  • Die besten Übungen zum Nachturnen!
  • Hilfsmittel, die mir den Alltag erleichtern können
  • Worauf muss ich bei der Auswahl rückenfreundlicher Produkte achten?
  • Hilfe bei der Auswahl rückengerechter Produkte vor Ort

Blättern Sie einfach mal durch.

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