Der springende Punkt für mehr Bewegung im Alltag
Wenn Ihr Körper funktionsfähig und gesund ist, dann sind Sie kräftig und haben eine gute Kondition. Blöd nur, wenn Sie, wie die meisten Menschen, den ganzen Tag über in einem bewegungsarmen Umfeld gefangen sind. Mit langen Arbeitstagen und Tätigkeiten im Sitzen tun Sie sich nichts Gutes. Damit Ihre Muskeln trotz langen Sitzens nicht verspannen, verkürzen oder verkümmern, ist es wichtig, dass Sie sich ausreichend bewegen. Keine Angst vor der Muckibude. Denn Sie können auch in Ihren eigenen vier Wänden schon einiges für Ihre Bewegung tun. Holen Sie sich den Sport in Ihren Alltag. Mit AGR-zertifizierten Produkten gelingt das ganz einfach: Ob mit Online-Programm, Trampolin oder Faszienrolle. Mit was legen Sie los?