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AGR TV: Effektives Rückentraining mit wassergefüllten Trainingsröhren

Übungen mit einer wassergefüllten Trainingsröhre sind besonders gut geeignet für das Rückentraining. Warum das so ist und wie das funktioniert erfahren Sie in diesem Video.

 

 

Weitere Infos und Übungen unter www.agr-ev.de/trainingsroehre

 

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Bleibt aktiv - für eure Knochen & Gelenke!

Heft Knochen media 260Verlag Mediplanet Germany beginnt neue Kampagne "Knochen & Gelenke"

Der Verlag Mediaplanet Germany startet eine neue Kampagne zum Thema "Knochen & Gelenke". Geboten werden u.a. Informationen über Ergonomie im Büro, Osteoporose und Arthrose. Zudem gibt es hilfreiche Tipps für Rückenübungen während der Arbeitszeit.

Dazu startet der Verlag die Webseite www.knochen-und-gelenke.info. Begleitend dazu erschien letzte Woche in der Tageszeitung "DIE WELT" das Themenheft "Knochen & Gelenke - März 2014".


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