RÜCKEN INBESTFORM - Happy Benches- Kinderrücken-Workshop

Rücken in Bestform

Kinderrücken-Worshop am 17.02.2024  von 15.00 bis 16.00 Uhr

Viele Schüler haben schon jetzt eine schlechte Körperhaltung, Verspannungen oder  Nackenprobleme durch zu langes Sitzen in der Schule, bei den Hausaufgaben, immer mehr Zeit am Computer oder anderen Medien.

Damit Ihr Kind keine Haltungsschwächen oder andere Rückenprobleme bekommt, ist es wichtig immer wieder ein paar gezielte Übungen zu machen (Kräftigung, Beweglichkeit und Balance stehen dabei im Vordergrund).

Ich zeige den Kids diese Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, mehr Stabilität und Mobilität und Bewegungsspiele - die Spaß machen und sich leicht im Schulalltag umsetzen lassen.

 Begleitend gibt es ein Workshop Übungsblatt  - dann kann man alles nochmal Zuhause mit Mami und Papi nachmachen .

Anmeldung bitte unter: Tel. 0 71 42 / 91 84 803 oder Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Dieser Workshop ist kostenlos!