Workshop: Starker Rücken - Übungen zur Stärkung Ihres Rückens!

Was bedeutet Rückengesundheit? Wie ernähren sich Bandscheiben? Wie kann man Rückenschmerzen aktiv vorbeugen?

In diesem Workshop klären wir die wichtigsten Fragen rund ums Thema "Starker Rücken".

Neben den theoretischen Hintergründen zeigen wir Ihnen die besten Übungen um Rückenschmerzen zu lindern und eine starke Rumpfmuskulatur aufzubauen!

• Wann? 15.03.24, 16:30 - 18:00 Uhr
• Wo? MedAix Training Simmerath (Kursraum), Kammerbruchstr. 18, 52152 Simmerath
• Für wen? Alle die Rückenbeschwerden vorbeugen oder bewältigen möchten
• Kosten?  Kostenlose Teilnahme für Mitglieder und Nicht-Mitglieder
• Anmeldung per Mail an: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.