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Donnerstag, 12. März 2026 - Donnerstag, 28 Mai 2026 | 18:00 - 18:45 Uhr
In Google Kalender übernehmen | Im Kalender speichernDieser Kurs bietet eine Kombination aus Pilates und Energy Dance®. Am Beginn stehen jeweils rhythmisch-dynamische Bewegungsformen aus dem Konzept Energy Dance®, welche pure Freude und Energie entstehen lassen.
Im Pilates-Teil werden die harmonisch fließenden Bewegungen fortgesetzt und in Verbindung mit der Atmung wird vor allem die zentrale Muskulatur gekräftigt. Einzigartig ist die Kombination aus Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Lockerheit, Konzentration, Körperwahrnehmung und Dehnung.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, ein Getränk
Kosten: 55,00€
Veranstaltungen: 10 Termine
Sporthalle am Schloßteich
Schloßstraße 13 - 15
09111 Chemnitz
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