Rückenfreundlich fahren – worauf es beim Autositz ankommt
Ob auf der Kurzstrecke oder als Vielfahrer – ein ergonomischer Autositz schützt vor Rückenschmerzen, Gelenkproblemen und Fehlhaltungen. Falsches Sitzen und schlechte Körperhaltung können ähnlich wie ungewohnte sportliche Belastung zu Beschwerden führen.
Das AGR-Gütesiegel „Geprüft & empfohlen" hilft Ihnen, besonders rückenfreundliche Autositze und Zubehör schnell zu erkennen. Auf den folgenden Seiten finden Sie Übersichten, Checklisten und geprüfte Produkte.
Autositze mit AGR-Gütesiegel – Übersicht und Kaufratgeber
Über 40 Prozent aller deutschen Autofahrer verbringen täglich mehr als anderthalb Stunden im Fahrzeug. Berufsgruppen wie Taxifahrer, Paketzusteller, Berufskraftfahrer oder Außendienstmitarbeiter sitzen sogar den Großteil des Tages im Auto – und viele von ihnen sind regelmäßig von Verspannungen und Rückenschmerzen betroffen.
Der Grund dafür ist die bewegungsarme, häufig belastende Sitzhaltung beim Autofahren in ungeeigneten, wenig ergonomischen Autositzen. Dabei leidet nicht nur die Rückengesundheit, sondern auch die Konzentrationsfähigkeit – zu Lasten der Verkehrssicherheit. Mediziner und Therapeuten bezeichnen das Sitzen im Auto als „schlimmste Form“ des Sitzens. Denn das Sitzen im Auto lässt für den Fahrer wenig bis fast gar keinen Spielraum für wechselnde Sitzpositionen oder gar ein bewegtes Sitzen, wie man es von Bürostühlen her kennt, zu. Und das oft über Stunden hinweg.
Videos rund um den Autositz
