Professionelle Beratung von Ergonomie Experten
Fehlende Ergonomie im Privaten wie am Arbeitsplatz kann massive negative Erscheinungen hervorrufen. Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder gar Stoffwechselstörungen können auftreten. Für uns persönlich bedeutet dies ein Verlust von Lebensqualität, für ein Unternehmen oft ein Anstieg der Arbeitsausfallzeit.
Die betriebliche Gesundheitsförderung sowie die Verbesserung des Umfeldes im Unternehmen und im privaten Bereich, stellen die wesentlichen Faktoren für gesunde und motivierte Menschen dar. Die gute Nachricht: Hier können Sie mit einer professionellen Beratung und schon geringem Aufwand sehr erfolgreich und wirksam ansetzen.
Denn wir alle können durch unser Verhalten großen Einfluss auf die Entstehung von Rückenschmerzen nehmen. Und jeder einzelne kann sein Umfeld, egal ob privat oder beruflich, rückenfreundlich einrichten und so noch mehr für die Gesundheit tun. Wie das geht, wissen unsere AGR-geschulten Experten mit dem Abschluss „Experte für Ergonomie und Rückengesundheit“!
Alle "Experten für Ergonomie und Rückengesundheit" haben einen medizinischen Background und absolvierten unseren umfangreichen und staatlich zugelassenen Fernlehrgang "Von der Verhaltens- zur Verhältnisprävention" mit den Schwerpunkten rückengerechtes Umfeld und Ergonomie am Arbeitsplatz.
Das Zertifikat muss alle drei Jahre erneuert werden. Unsere Experten sind also immer up-to-date und besonders qualifiziert Sie zu unterstützen.
Ob bei persönlichen Beratungen, als Ergonomie-Experten im Betrieb, Vortragsveranstaltungen oder Arbeitsplatzanalysen: Die AGR-geschulten Experten helfen Ihnen bei der Umsetzung! Fragen Sie jetzt einen AGR-Experten für Ergonomie und Rückengesundheit an und starten Sie damit, Ihren Kunden, Mitarbeitern oder sich selbst etwas Gutes zu tun!
Ihre Ansprechpartnerin Christina Scheil beantwortet gern Ihre Fragen
oder hilft Ihnen beim Ausfüllen der Vermittlungsanfrage weiter.
Rufen Sie an 04761/92 63 58 319 oder schreiben Sie eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Expertenvermittlung für folgende Bereiche
Unternehmen
Ergonomie Training im Arbeitsalltag
Workshops
Arbeitsplatzanalysen und -beratungen
Veranstaltungen
Kundenveranstaltungen
Gesundheitstage
Schulungen
Wohlbefinden
Beratungen
Tipps für mehr Lebensqualität
Rückengerechte Produkte
So finden Sie Ihren passenden Experten
2. Informationsaustausch
Wir besprechen, was Sie planen (Gesundheitstage, Vorträge oder Workshops, Ergonomieberatungen am Arbeitsplatz)
3. Expertensuche
Wir suchen einen für Sie passenden Experten für Ergonomie und Rückengesundheit und stellen den Kontakt her
4. Ihr vermittelter Experte
Sie wählen aus den Bewerbern Ihren Favoriten aus und besprechen alles Weitere mit dem Experten direkt (Terminfindung, genaue Planung, direkte Abrechnung)
Vermittlungsbeispiele
AGR-Experten für Ergonomie und Rückengesundheit werden durch Ihre staatlich zugelassene Weiterbildung zur helfenden Anlaufstelle für Unternehmen und Menschen, die Rückenschmerzen präventiv vorbeugen möchten oder bereits von Beschwerden betroffen sind. Als kompetente Berater für die Gestaltung von Arbeits- und Freizeitumfeldern warten nach Abschluss der Fortbildung spannende Projekte der Aktion Gesunder Rücken auf die Experten. Neben verschiedenen Testaktionen werden regelmäßig Ansprechpartner für Unternehmen und Veranstaltungen vermittelt.
Auch Frau Abderrahim-Schmidt und Herr Terstappen durften zuletzt ganz unterschiedliche Events begleiten, von denen sie uns berichten:
Frau Farida Abderrahim-Schmidt schulte interessierte Mitarbeiter des Unternehmens "EMG Automation GmbH", ein Tochterunternehmen der elexis AG, zum Thema "Richtiges Heben".
Rückenschmerzen führen zu Einbußen in der Alltagsaktivität und Lebensqualität sowie zu einem erhöhten Risiko von psychischen Störungen. Daneben gehören Rückenschmerzen zu den häufigsten Gründen für eine Arbeitsunfähigkeit oder sogar Frühberentung. Hier laufen Unternehmen Gefahr wertvolle Mitarbeiter zu verlieren. Dazu kommt eine alternde Belegschaft und fehlender Nachwuchs.
Viele Unternehmen investieren daher in ein Betriebliches Gesundheitsmanagement und bieten verschiedenste Maßnahmen zur Gesundheitsförderung an. Dazu gehören auch Schulungen aus dem Bereich der Verhaltensprävention. Das Unternehmen EMG Automation GmbH, ein Tochterunternehmen der elexis AG, reagierte auf den Wunsch der Belegschaft das Thema „Richtiges Heben“ zu behandeln.
Die Mitarbeitenden im Lager kommissionieren / heben Teile aus Gitterboxen in andere Gitterboxen für die Produktion. Insbesondere müssen hierbei Gussteile bewegt werden, für die es keine befriedigende technische Lösung gibt (z.B. Heben mit einem Kran). Daher ist der Mitarbeitende gezwungen, sich in einer ergonomisch ungünstigen Position in die Gitterboxen herabzubeugen. Auch im Wareneingang werden vereinzelt Pakete auf Paletten angeliefert, die dann auf Rollbahnen gehoben werden. Dabei ist es wichtig, auf eine korrekte Ausführung des Hebevorgangs zu achten.
Im letzten Jahr fand daher am Wendener Standort des Unternehmens eine Schulung mit zwölf interessierten Mitarbeitenden statt, die ich durchführen durfte. Der Kontakt kam bereits Ende 2022 über Christina Scheil von der Aktion Gesunder Rücken zustande, da das Unternehmen nach Rücksprache mit verschiedenen Krankenkassen auf die AGR aufmerksam gemacht wurde und einen Experten für Ergonomie und Rückengesundheit suchte.
Ziel der Ergonomieschulung war die Vermittlung von Wissen rund um die Themen Wirbelsäule, Rückenschmerzen sowie Heben und Tragen. Damit sollen die Teilnehmenden in der Lage sein, ihr eigenes Vorgehen und Verhalten zu reflektieren und zu korrigieren sowie die persönliche Hebetechnik individuell anzupassen. Dabei wechselten sich innerhalb der 90minütigen Schulung praktische und theoretische Anteile ab.
Nach der Begrüßung durch Frau Klein (Personalreferentin EMG Automation GmbH) und meiner Vorstellung , wurden den Teilnehmenden grundlegende Inhalte zum Thema Rücken und Anatomie vermittelt. Dabei konnten die Mitarbeitenden ihre eigenen Erfahrungen einbringen sowie ihren aktuellen Wissensstand ermitteln. Ausgehend von den individuellen Voraussetzungen (Geschlecht, Alter, körperliche Fitness, ggf. bereits bestehende gesundheitliche Einschränkungen, etc.), wurden verschiedene Hebe- wie auch Tragetechniken besprochen und vorgemacht.
Drei einfache Tests prüften die Beweglichkeit von Schultern, der hinteren Muskelkette sowie der Wirbelsäule. Die Durchführung basierte auf freiwilliger Basis, jedoch nahmen alle interessiert daran teil. Hierbei machten die Mitarbeitenden die überraschende Erfahrung, dass der ältere Kollege teilweise beweglicher war als der jüngere. Was wiederum zu einigen schmunzelnden Lächeln führte. Den Abschluss bildeten Ausgleichsübungen, die am Arbeitsplatz ohne großen Aufwand und Vorkenntnisse durchgeführt werden können. Dabei wurde hinterfragt, warum viele Arbeitnehmer Bewegungspausen am Arbeitsplatz nicht wahrnehmen. Gemeinsam kamen die Teilnehmenden zu dem Schluss, dass sowohl Scham, fehlende Akzeptanz der Umgebung sowie die Nichtbeachtung des eigenen Zustands ausschlaggebend sind oder sein könnten. In diesen Rahmen wurde auch die Teilnahme am Freizeitsport besprochen.
Ich vermittelte den Mitarbeitern zudem, dass durch gesundheitsförderliches Verhalten eine Win-Win-Situation entsteht, bei der sowohl die Mitarbeitenden als auch das Unternehmen profitieren. Ich regte die Teilnehmenden dazu an, es mit kleinen Veränderungen im (Arbeits-)Alltag auszuprobieren und wies daraufhin, dass es eine gewisse Zeit braucht, bis Abläufe zu routinierten Handlungen werden.
Insgesamt war die Schulung eine gelungene Veranstaltung mit interessierten und motivierten Teilnehmenden.
Farida Abderrahim-Schmidt
Medizinische Trainingstherapie
AGR-Expertin für Ergonomie und Rückengesundheit
Märkische Reha-Kliniken GmbH
58515 Lüdenscheid
Fon: +49 2351 46-2652
www.reha-mk.de
Aktiver Bewegungsimpuls für die Rückengesundheit. Physiotherapeut Christian Terstappen und Kaia Health führen Bewegungseinheit per Videokonferenz durch.
Am diesjährigen Tag der Rückengesundheit, dem 15. März 2024, wurde eine bemerkenswerte Initiative gestartet, um das Bewusstsein für die Bedeutung eines starken und gesunden Rückens zu stärken. Unter meiner Leitung als AGR-Experte und Physiotherapeut wurde eine Bewegungseinheit per Videokonferenz abgehalten, die in Zusammenarbeit mit der multimodalen Rückenschmerztherapie-App Kaia Rückenschmerzen durchgeführt wurde. Etwa 80 Teilnehmende nahmen an dieser interaktiven Session teil, um wertvolle Einblicke in die Rückengesundheit zu gewinnen und praktische Übungen für den Alltag zu erlernen.
Der Auftakt der Veranstaltung wurde von Univ.-Prof. Dr. Dr. Thomas R. Tölle (Klinikum Rechts der Isar)gestaltet, der den Teilnehmenden einen Einblick in die Grundlagen einer optimalen Rückengesundheit gab. Dabei wurde auch die Bedeutung von digitalen Therapien wie der Kaia Rückenschmerzen-App hervorgehoben, welche gezielt und wissenschaftlich fundiert darauf abzielt, sowohl die Rückengesundheit verbessern als auch Rückenschmerzen lindern zu können.
Im Anschluss präsentierte ich aktive Übungen mit dem Ziel, das gesunde Gleichgewicht zwischen Mobilität und Stärkung der wichtigsten Rückenmuskeln zu fördern. Diese Übungen wurden so konzipiert, dass sie einfach in den Alltag integriert werden können, um langfristig für eine verbesserte Rückengesundheit zu sorgen. Parallel dazu vermittelte ich wertvolle Informationen zum Thema Rückengesundheit und betonte die Bedeutung, dem Rücken wieder mehr Vertrauen zu schenken und ihn durch normale Bewegung zu stärken.
Gemeinsam mit meinem Team bin ich in Aachen ansässig und habe mich auf die Betriebliche Gesundheitsförderung spezialisiert. Meine Arbeit konzentriert sich darauf, Firmenkunden durch Präsenzangebote, aber auch aus den speziell hergerichteten Onlinestudioräumen zu unterstützen, um möglichst eine natürliche Bewegungsförderung direkt an die deutschen und internationalen Arbeitsplätze zu vermitteln. Für weitere Informationen oder Rückfragen stehen wir zur Verfügung.
Christian Terstappen
Geschäftsführer Physio Terstappen
Physiotherapeut
AGR-Experte für Ergonomie und Rückengesundheit
52062 Aachen
www.physio-terstappen.de
