Einblick in medizinisches Rückentraining – Geräte kennenlernen und ausprobieren

Zum Tag der Rückengesundheit lädt Kieser Hamburg-Winterhude Interessierte ein, die wichtigsten Trainingssysteme kennenzulernen und selbst auszuprobieren.

Zwischen 10:00 und 18:00 Uhr erhalten Besucher Einblicke in das Training an LWS- (unterer Rücken) und HWS- (Nackenbereich) Geräten.
Ziel ist es, Beschwerden besser zu verstehen, Verspannungen zu reduzieren und die Rückenmuskulatur gezielt zu stärken.

Die Veranstaltung bietet Gelegenheit, Fragen zu stellen, Zusammenhänge zwischen Schmerzen und Muskulatur zu erkennen und medizinisch fundiertes Krafttraining praktisch zu erleben.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.