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Aktion Gesunder Rücken e. V.

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Rücken Fit

Beschreibung der Veranstaltung

Dienstag, 17. März 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr

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Der Rücken Fit Kurs steht als Folgeangebot der Neuen Rückenschule Interessierten offen, die regelmäßig gesundheitsförderliche und sportliche Aktivitäten durchführen möchten. Auch hier stehen Ausdauersequenzen, Stabilisations- und Körperwahrnehmungsübungen auf dem Programm. Verschiedene Entspannungsformen runden die Einheiten ab. Immer wieder werden Hinweise zur Durchführung rücken- und gelenkfreundlicher Haltungen und Bewegungen im Alltag in den Kurs einfließen.

Bild zum Event

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Adresse und Anfahrt

Märkische Reha-Kliniken GmbH - Reha-Klinik Lüdenscheid (Copy)
Paulmannshöher Str. 14
58515 Lüdenscheid

Weitere Infos

Anmeldung erforderlich? ja
Ansprechpartner:
Team Prävention
Telefon: 02351 46-5015
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www.reha-mk.de

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