Resilienz als Schlüsselkompetenz: Strategien zur Stärkung
der inneren Widerstandskraft im Arbeitsalltag
Online Seminar - Zoom
Stress, Veränderungen und eine wachsende Informationsflut prägen unseren Alltag – beruflich wie privat. Warum bleiben manche Menschen in Krisen standhaft und wachsen sogar daran, während andere resignieren? In diesem Seminar mit Anne-Marie Glowienka lernen Sie praxiserprobte Strategien, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Zielsetzung – Was Sie mitnehmen
- Was Resilienz bedeutet und wie sie funktioniert
- Einschätzung der eigenen Resilienz durch einen gezielten Self-Check
- Die 7 Schlüsselfaktoren für mehr innere Stärke
- Praktische Übungen zu jedem der sieben Resilienzfaktoren
Referentin – Über Anne-Marie Glowienka
Resilienz-Trainerin,
BGM Managerin und Physiotherapeutin
→ Zur Website
Anne-Marie Glowienka ist Geschäftsführerin von hochForm und seit 1995 bundesweit als Beraterin, Trainerin und Coach tätig. Als Expertin für Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ergonomie und Resilienz begleitet sie Unternehmen mit maßgeschneiderten Lösungen – von der Konzeption bis zur Erfolgskontrolle. Darüber hinaus ist sie AGR-Expertin für Ergonomie und Rückengesundheit.
Überblick
Zielgruppe
AGR-Experten für Ergonomie und Rückengesundheit, Arbeitsmediziner, Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Fach-und Führungskräfte, Betriebsräte, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten
Datum und Uhrzeit
Mittwoch, 08.10.2026
18:00 bis 19:30 Uhr
Wir behalten uns vor, ein Seminar bei unzureichender Teilnehmerzahl abzusagen.
Kosten
90 € inkl. MwSt.
AGR-Fördermitglieder
zahlen 45 €
Mitglieder der AGR-Partnerverbände
zahlen 63 €
Das brauchen Sie
Benötigt werden PC oder Notebook, Kopfhörer und evtl. ein Mikrofon.
Das Seminar findet via Zoom statt.
Anerkennung
Verlängerung des Zertifikats „Experte für Ergonomie und Rückengesundheit"
( zusätzliche Kosten) sowie 2 Lerneinheiten zur Rückenschullehrer-Lizenzverlängerung.
Kontakt
Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.
Stader Straße 6 · 27432 Bremervörde
04761 926358-0
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Was Teilnehmerinnen und Teilnehmer besonders beeindruckt hat
„Klare Struktur, die mir direkt bei meinen eigenen Beratungen hilft. Die Referentin hat souverän, sympathisch und extrem kompetent durch beide Einheiten geführt."
„Komplikationslose Technik,
ruhige Vortragsweise –
super Referentin!"
„Die persönliche Art von Frau Glowienka hat den Sinn der Resilienz bereits anhand ihrer eigenen Geschichte vermittelt – sympathisch und sehr nahbar."
„Bitte immer weiter so machen – sowohl die Inhalte als auch das Format und das Menschliche überzeugen."
„An Online-Seminaren, die die AGR so professionell anbietet, werde ich gerne wieder teilnehmen."
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