Online Seminar:

Schlafgesundheit und Regenerationsmanagement: Grundlagen, Strategien und Anwendungen für die Praxis

mit André D. Alesi

Wann:  14. Oktober 2024 - um 18.00 Uhr bis ca. 19.30 Uhr

Zielgruppe: AGR-Experten für Ergonomie und Rückengesundheit, Arbeitsmediziner, Fach- und Führungskräfte, Betriebsräte, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Berater im Bettenfachhandel

Kosten: 90 Euro inklusive MwSt.
50% Nachlass für AGR-Fördermitglieder; 30% Nachlass für Mitglieder der AGR-Partnerverbände

Dieser 90-minütige Online-Vortrag vermittelt Experten aus verschiedenen Berufsfeldern wie der Ergonomie und Rückengesundheit, der Arbeitsmedizin, der Physio- und Ergotherapie sowie dem Bettenfachhandel fundierte Kenntnisse und praktische Ansätze im Bereich der Schlafgesundheit. Mit einem multidisziplinären Ansatz werden die neuesten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse zum Thema Schlaf und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit, Produktivität und das allgemeine Wohlbefinden vorgestellt. 

Zielsetzung:

• Teilnehmende verstehen die zentrale Rolle des Schlafs für die physische und psychische Gesundheit.
  
• Sie erwerben das Wissen, um Schlafprobleme zu identifizieren und geeignete Maßnahmen zu ihrer Verbesserung oder Lösung zu empfehlen.
  
• Die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre spezifischen Fachkenntnisse einsetzen können, um Schlafgesundheit in ihrem Arbeitsbereich zu fördern.
  
• Sie erhalten Tools und Ressourcen, um Schlafgesundheitsprogramme in ihren Organisationen oder Praxen zu implementieren

Über den Referenten

André Alesi ist Gesundheitswissenschaftler, Autor und Geschäftsführer des Institut für Schlaf und Regeneration. Die Tätigkeitsschwerpunkte liegen in der betrieblichen Gesundheitsförderung, in der Betreuung von (Spitzen-) Athleten und Personen mit hohen Leistungsanforderungen, sowie in der Diagnostik und Prävention von Schlafproblemen. Derzeit promoviert er an der deutschen Sporthochschule in Köln und forscht zu Fragestellungen im Zusammenhang von Schlaf, Stress und E-Sport.