„Stärke deine Muskeln – bleib‘ rückenfit!“

Anlässlich des 23. Tages der Rückengesundheit veranstaltet die SG BW Schneidhain wieder eine kostenlose Schnupperstunde zum Thema

„Stärke deine Muskeln – bleib‘ rückenfit!“

Inhalt:

Informationen rund um den Rücken im Rahmen einer Modellstunde mit einfachen Rücken- und Bauch-Übungen sowie Tipps für den Alltag.

Ein Versuch ist es wert, selbst etwas für den Rücken zu tun.

Voraussetzung:

Sportgesundheit, bequeme Kleidung, eine Matte ggf. etwas zu trinken. 

Ort:

Dorfgemeinschaftshaus Am Hohlberg in 61462 Königstein-Schneidhain

Info/Anmeldung:

www.bw-schneidhain.de

ab 01.03.2024 bei This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.