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Colchonetas de gimnasia modernas: para tener más salud y más diversión en el movimiento

Las actividades deportivas practicadas en la escuela son fundamentales para el desarrollo de los adolescentes. La práctica regular de ejercicio físico es buena para el cuerpo y la mente, para la salud, la autoestima y la capacidad de trabajar en equipo. La educación física debe ser practicada sobre esterillas modernas, que permiten que los movimientos sean entretenidos y resultan buenas para los músculos y las articulaciones.

Las esterillas funcionales ofrecen múltiples aplicaciones

Los niños y los jóvenes son sometidos a un maratón diario en posición sentada: primero en la escuela y luego en casa con sus deberes y los videojuegos. Las consecuencias son graves: sobrepeso, malas posturas, trastornos de coordinación, déficits de atención y problemas de conducta. Por lo tanto, la educación física constituye una de las asignaturas más importantes. Para que los niños disfruten mucho del ejercicio, las esterillas de gimnasia deben respaldar su impulso al movimiento y ofrecer un nivel adecuado de seguridad.

Por suerte hace mucho que han quedado atrás los tiempos de esas esteras pesadísimas, confeccionadas con cuero al cromo y rellenas con crin de caballo. Hoy, las modernas esterillas de gimnasia no sólo son mucho más ligeras, sino que además tienen excelentes propiedades de amortiguación. Por otra parte, deben ser lo suficientemente grandes como para permitir que sobre ellas se realicen ejercicios de pie, en posición acostada o en movimiento. Lo ideal es que configuren superficies de diferentes tamaños sin fisuras. De tal modo, pueden ser utilizadas en guarderías, escuelas, universidades, clubes deportivos y como tapices acolchados para artes marciales, así como dentro de las propias cuatro paredes y en el jardín.

En las colchonetas de gimnasia, lo esencial es una buena amortiguación

La presencia de una capa elástica entre el cuerpo y el suelo protege del frío, proporciona confort y previene lesiones. Las colchonetas modernas amortiguan los saltos de manera óptima, ya que absorben la energía con suavidad y uniformidad. Los recubrimientos especiales convierten a las esterillas de gimnasia en elementos robustos, duraderos y antideslizantes. Gracias a las particulares características de su superficie, ya no se producen abrasiones en la piel ni quemaduras.

Las esterillas de gimnasia modernas cuentan con protección higiénica

Dado que las esterillas suelen ser utilizadas por muchas personas y que la práctica de actividades deportivas va acompañada naturalmente de sudor, es necesario que exista una suficiente protección higiénica. Los recubrimientos antimicrobianos garantizan una mayor limpieza y seguridad; así, no aparecen manchas feas y se evita la presencia de moho y olores desagradables.

Resumen

• Compruebe que las colchonetas de gimnasia tengan una buena amortiguación. Ya sea de pie, en posición arrodillada, acostada o sentada, ninguna parte del cuerpo debe tocar directamente el suelo. Entre el cuerpo y el suelo debe quedar siempre una capa elástica. De este modo, la esterilla ofrece el confort necesario y al mismo tiempo previene lesiones.
• Si se desea conformar una superficie más grande (por ejemplo, para realizar ejercicios gimnásticos de suelo o en la guardería), es necesario que las esterillas puedan disponerse sin fisuras para configurar superficies de diferentes tamaños. En tal caso, es importante que las esterillas no se desplacen.
• Tanto cuando se coloca una esterilla individual como cuando se disponen varias para conformar una superficie más grande, debe haber espacio suficiente para poder realizar ejercicios desde distintas posiciones de partida (boca arriba o boca abajo, con apoyo sobre los antebrazos o lateral, de pie con las piernas separadas, etc.).
• Durante la práctica de gimnasia o los juegos desarrollados en las guarderías, pueden producirse caídas. En tales casos, existe el riesgo de que la pierna o el brazo se deslicen rápidamente sobre la esterilla. Por lo tanto, su superficie debe presentar características que eviten abrasiones y quemaduras en la piel.
• Ya sea para realizar ejercicios de reconocimiento corporal, en posición acostada o con los pies descalzos, las buenas esterillas de gimnasia proporcionan un adecuado aislamiento para que el suelo frío del recinto deje de ser un problema.
• Las esterillas de gimnasia deben ser robustas, de manera tal que puedan ofrecer una resistencia a largo plazo frente a los esfuerzos de presión y tracción.
• Cuando se realizan actividades deportivas en la escuela, las esterillas deben llevarse permanentemente de un lado a otro. Por lo tanto, es necesario que no pesen demasiado para que puedan ser manipuladas y transportadas con facilidad.
• Al igual que en los demás implementos deportivos que están en contacto directo con el cuerpo, la higiene es importante. Por ello, el material debe presentar características que proporcionen una protección fiable y duradera contra bacterias y olores, impidan la formación de moho y eviten que aparezcan manchas.

Requisitos mínimos

• Buenas propiedades de amortiguación
• Posibilidad de crear superficies de diferentes tamaños para los ejercicios
• Tamaño conveniente
• Comportamiento antideslizante del soporte
• Superficie antideslizante y funcional
• Slto confort de uso
• Buen aislamiento
• Carácter robusto, resistente y duradero
• Fácil manipulación
• Protección higiénica

Otra característica importante

• Diferentes versiones para el uso previsto

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