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Informationen für Menschen mit Rückenschmerzen

Hier finden Sie eine Übersicht der AGR e.V. Informationsmaterialien, die Sie bei uns bestellen können.

Titel Magazin 29 120AGR-MAGAZIN

Unseren kostenfreien Ratgeber mit praktischen Tipps für einen rückengerechten Alltag können Sie hier downloaden, bestellen oder online durchblättern.

 

Kostenfrei Bestellen

Das AGR-MAGAZIN können Sie online über unser Bestellformular ordern. Oder rufen Sie uns an. Telefonisch erreichen Sie uns in der Regel von 8.00 bis 16.30 Uhr unter 04761/92 63 580.

Cover AGR Rueckenbuch 120Das große AGR-Rückenbuch

Verspannt, verdreht und überlastet. Kein anderer Bereich des Körpers bereitet so viele Probleme wie unser Rücken. Dagegen wird gespritzt, eingerenkt und operiert – viel zu häufig und nur selten mit dem gewünschten Erfolg. Dabei ist unsere Kehrseite ein echtes Meisterstück der Evolution. Auch wenn es schwerfällt zu glauben: 90 Prozent aller Rückenschmerzen müssen nicht sein!

Denn die meisten Menschen haben lediglich verlernt, vernünftig mit ihrem Rücken umzugehen. Doch was man verlernt hat, kann man auch wieder erlernen. Mit diesem Buch halten Sie die neuesten Erkenntnisse und zahlreiche Tipps zum großen Thema „Rücken" in der Hand. Und wer sich an die einfachen Empfehlungen zu Bewegung, Psyche und Ernährung hält, kann schon bald sagen: Rückenschmerzen? – Mit mir nicht mehr!

Das große AGR-Rückenbuch kommt mit der geballten Kompetenz von mehr als 20 Jahren Arbeit der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. daher und bündelt auf unterhaltsame Art und Weise das Wissen zahlreicher Experten, die sich in ihrem Berufsleben um nichts anderes kümmern, als um einen gesunden Rücken.

Kaufen

Das große AGR-Rückenbuch können Sie als Print-Version im Buchhandel (ISBN 978-3-936119-14-5) oder als Ebook bei Amazon bestellen.

Nutzen Sie unsere Informationen zur Patienteninformation, zur Beratung von Mitarbeitern und Kursteilnehmern sowie natürlich für sich selbst. Für Fragen, Anregungen und Kritik stehe wir Ihnen jederzeit gern zur Verfügung.