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Informationen über Rückenschmerzen und zur Rückengesundheit

AGR-MAGAZIN

Kostenloser Ratgeber mit praktischen Tipps für einen rückengerechten Alltag.

Rückenschmerzen vermeiden – wie das geht lesen im AGR-MAGAZIN. Blättern Sie einfach mal durch - online oder bestellen Sie kostenfrei Ihr Exemplar zu sich nach Hause.

Das große AGR-Rückenbuch

Verspannt, verdreht und überlastet. Kein anderer Bereich des Körpers bereitet so viele Probleme wie unser Rücken. Dagegen wird gespritzt, eingerenkt und operiert – viel zu häufig und nur selten mit dem gewünschten Erfolg. Dabei ist unsere Kehrseite ein echtes Meisterstück der Evolution. Auch wenn es schwerfällt zu glauben: 90 Prozent aller Rückenschmerzen müssen nicht sein!

Denn die meisten Menschen haben lediglich verlernt, vernünftig mit ihrem Rücken umzugehen. Doch was man verlernt hat, kann man auch wieder erlernen. Mit diesem Buch halten Sie die neuesten Erkenntnisse und zahlreiche Tipps zum großen Thema „Rücken" in der Hand. Und wer sich an die einfachen Empfehlungen zu Bewegung, Psyche und Ernährung hält, kann schon bald sagen: Rückenschmerzen? – Mit mir nicht mehr!

Das große AGR-Rückenbuch kommt mit der geballten Kompetenz von mehr als 20 Jahren Arbeit der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. daher und bündelt auf unterhaltsame Art und Weise das Wissen zahlreicher Experten, die sich in ihrem Berufsleben um nichts anderes kümmern, als um einen gesunden Rücken.

Erhältlich im Buchhandel oder als E-Book:

  • Das große AGR-Rückenbuch - Print-Version
    ISBN 978-3-936119-14-5

  • Das große AGR-Rückenbuch - E-Book
    beispielsweise bei Amazon

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Infos - News - Aktions- und Veranstaltungstipps

Medienservice für Rücken-Experten

AGR-MAGAZIN

Sie beschäftigen sich beruflich mit dem Thema Rücken?
Dann unterstützen wir Ihre Arbeit mit 100 kostenlosen AGR-MAGAZINEN pro Jahr.

Das AGR-MAGAZIN ist eine kostenlose Zeitschrift mit praktischen Tipps für einen rückengerechten Alltag für Ihre Patienten.

Nutzen Sie unser Informationsmaterial für Ihre Patienten, Mitarbeiter oder Rückenschul-Kursteilnehmer: Beantworten Sie damit die oft gestellte Frage nach sinnvollen, rückengerechten Alltagshilfen (Produkten). Die AGR stellt Ihnen gern mit dem AGR-MAGAZIN Informationsmaterial zur Verfügung.

Das AGR-MAGAZIN beinhaltet unter anderem:

  • Die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen
  • Was kann ich zur Vorbeugung tun?
  • Die besten Übungen zum Nachturnen!
  • Hilfsmittel, die mir den Alltag erleichtern können
  • Worauf muss ich bei der Auswahl rückenfreundlicher Produkte achten?
  • Hilfe bei der Auswahl rückengerechter Produkte

Die komplette aktuelle Ausgabe als Online-Versionen:

Bis zu 100 AGR-MAGAZINE stellen wir Ihnen auf Anforderung pro Jahr kostenfrei zur Verfügung. Als AGR-Fördermitglied sind bis zu 2.000 Exemplare kostenfrei möglich. Ihr Vorteil: Bei einem angenommenen Jahresbedarf zwischen 200 und 2.000 Exemplaren entspricht dies einem Wert von 50 Euro bis 500 Euro. Weitere Informationen zur Fördermitgliedschaft finden Sie HIER.

Adresseindruck in das AGR-MAGAZIN

Gegen Erstattung der Selbstkosten ist es – exklusiv für Fördermitglieder – möglich Ihre Adresse (1-farbig, auch kleine Logos möglich – wird bei Bedarf geprüft), sowie weitere Informationen wie Ihre Öffnungszeiten oder Ihr spezielles Angebot in das dafür vorgesehene Feld auf der ersten Seite zu drucken.

Für die Druckaufbereitung werden 25 Euro zzgl. MwSt (unveränderte Wiederholung des ersten Eindrucks nur 12 Euro zzgl. MwSt) berechnet und bis zu einer Stückzahl von 2.000 Exemplaren bleibt der Preis für den Eindruck gleich – 35 Euro/pro 1.000 Exemplare zzgl. MwSt. Das heißt, dass Sie für eine Menge von bis zu 2.000 Exemplaren nur 95 Euro zzgl. MwSt bezahlen – für die AGR-Magazine selbstverständlich wie gewohnt nichts. Die Rechnung für den Eindruck geht direkt an Sie.

Der Ablauf

Sie schicken uns per E-Mail die gewünschte Stückzahl – Ihren Jahresbedarf - und den von Ihnen gewünschten Eindruck (evtl. mit Logo oder auch Öffnungszeiten).
Anschließend bekommen Sie von uns einen Korrekturabzug. Nach Ihrer Freigabe, wird die gewünschte Menge sofort gedruckt und Ihnen umgehend zugesendet.
Auch die Rechnung für den Eindruck bekommen Sie direkt von der Druckerei.
Die Kosten für eine Menge von bis zu 2.000 Exemplaren beträgt 95 Euro zzgl. MwSt (35 Euro/1.000 Exemplare für den Druck und 25 Euro für die Druckaufbereitung) – für die AGR-Magazine 0 Euro.

Sie haben Fragen dazu?

Bitte rufen Sie uns einfach an, wir beraten Sie gern. Tel. 04761/926358314 oder senden Sie uns eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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  • Anforderung telefonisch unter 04761/9263580

AGR aktuell

Interdisziplinäre Fachzeitschrift, Erscheinung halbjährig

Die AGR aktuell informiert Rücken-Experten interdisziplinär rund um das Thema Rückenschmerz und Rückengesundheit.

In der AGR aktuell finden Sie unter anderem:

Die AGR aktuell erscheint zweimal im Jahr. Sie erhalten Ihre Ausgaben kostenfrei per Post geliefert.

Veröffentlichen Sie eigene Beiträge

Dieses Medium können Sie - als AGR-Fördermitglied - nach Absprache auch zur Veröffentlichung eigener Arbeiten nutzen.
Bitte setzen Sie sich dafür direkt mit Kim Jagels (Tel. 04761/9263580) in Verbindung.

Aktueller Redaktionsschluss ist der 01.03.2019.

Blättern Sie online in der aktuellen Ausgabe:

AGR aktuell 59 / Mai 2018

Blättern Sie online in der aktuellen Ausgabe:

 

Die Ausgaben der letzten Jahre finden Sie hier in unserem Archiv zum Downloaden.

Archiv - AGR aktuell

AGR Aktuell ArchivAGR Aktuell Archiv

#NameGrößeFormatHeruntergeladen
1AGR aktuell 59 / Mai 2018AGR aktuell 59 / Mai 20188.55 MBPDF451 mal
2AGR aktuell 58 / November 2017AGR aktuell 58 / November 20177.6 MBPDF1165 mal
3AGR aktuell 57 / Juni 2017AGR aktuell 57 / Juni 20173.51 MBPDF2753 mal
4AGR aktuell 56 / November 2016AGR aktuell 56 / November 20163.01 MBPDF1908 mal
5AGR aktuell 55 / Mai 2016AGR aktuell 55 / Mai 20163.7 MBPDF4257 mal
6AGR aktuell 54 / November 2015AGR aktuell 54 / November 20153.64 MBPDF4193 mal
7AGR aktuell 53 / Mai 2015AGR aktuell 53 / Mai 20153.21 MBPDF6043 mal
8AGR aktuell 52 / Dezember 2014AGR aktuell 52 / Dezember 20145.12 MBPDF3254 mal
9AGR aktuell 51 / Mai 2014AGR aktuell 51 / Mai 20145.57 MBPDF4347 mal
10AGR aktuell 50 / November 2013AGR aktuell 50 / November 20135.07 MBPDF9492 mal
11AGR aktuell 49 / Mai2013AGR aktuell 49 / Mai20135.9 MBPDF11016 mal
12AGR aktuell 48 / November 2012AGR aktuell 48 / November 20124.06 MBPDF11354 mal
13AGR aktuell 47 / Mai 2012AGR aktuell 47 / Mai 20125.73 MBPDF9281 mal
14News Letter 46 / November 2011News Letter 46 / November 20112.94 MBPDF8013 mal
15News Letter 45 / April 2011News Letter 45 / April 20111.96 MBPDF8932 mal
16News Letter 44 / September 2010News Letter 44 / September 20102.46 MBPDF6024 mal
17News Letter 42 / September 2009News Letter 42 / September 20092.9 MBPDF6226 mal
18News Letter 41 / März 2009News Letter 41 / März 20092.86 MBPDF4373 mal
19News Letter 40 / Oktober 2008News Letter 40 / Oktober 20081.17 MBPDF7153 mal
20News Letter 39 / Februar 2008News Letter 39 / Februar 20081.38 MBPDF6970 mal
21News Letter 38 / August 2007News Letter 38 / August 20072.05 MBPDF8883 mal
22News Letter 37 / Februar 2007News Letter 37 / Februar 2007948.43 KBPDF6574 mal
23News Letter 36 / August 2006News Letter 36 / August 20064.84 MBPDF6953 mal
24News Letter 35 / Januar 2006News Letter 35 / Januar 20062.78 MBPDF4993 mal
25News Letter 34 / August 2005News Letter 34 / August 20052.09 MBPDF2883 mal
26News Letter 33 / Januar 2005News Letter 33 / Januar 20051016.17 KBPDF5416 mal
27News Letter 32 / Juli 2004News Letter 32 / Juli 2004912.67 KBPDF3960 mal
28News Letter 31 / März 2004News Letter 31 / März 20041.26 MBPDF4567 mal
29News Letter 30 / November 2003News Letter 30 / November 2003667.88 KBPDF3940 mal
30News Letter 29 / Juni 2003News Letter 29 / Juni 20031.38 MBPDF3738 mal
31News Letter 28 / Januar 2003News Letter 28 / Januar 2003536.24 KBPDF3906 mal
32News Letter 27 / September 2002News Letter 27 / September 20023.27 MBPDF3907 mal
33News Letter 26 / Mai 2002News Letter 26 / Mai 2002855.84 KBPDF3866 mal
34News Letter 25 / Januar 2002News Letter 25 / Januar 20021.96 MBPDF3824 mal
35News Letter 24 / Juli 2001News Letter 24 / Juli 20011.04 MBPDF4727 mal
36News Letter 23 / April 2001News Letter 23 / April 20011.34 MBPDF4036 mal

Archiv - Anlagen zur AGR aktuell

Anlagen zur AGR aktuell 55Anlagen zur AGR aktuell 55

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1FPZ StudienFPZ Studien7.08 MBPDF2035 mal

Anlagen zur AGR aktuell 54Anlagen zur AGR aktuell 54

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1Knochenfreundliche ErnährungKnochenfreundliche Ernährung21.83 KBPDF2237 mal

Anlagen zur AGR aktuell 53Anlagen zur AGR aktuell 53

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1Life Kinetik® - revolutionär anders!Life Kinetik® - revolutionär anders!143.72 KBPDF2587 mal
2EEG Studie swopperEEG Studie swopper219.74 KBPDF1803 mal

Anlagen zur AGR aktuell 52Anlagen zur AGR aktuell 52

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1Chiropraktik aus neurologischer SichtChiropraktik aus neurologischer Sicht13.02 KBPDF1608 mal

Anlagen zur AGR aktuell 51Anlagen zur AGR aktuell 51

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1Studie FersendämpfungStudie Fersendämpfung3.43 MBPDF1806 mal
2Resolution Spitzenverbandes der Heilmittelverbände (SHV) e.V.Resolution Spitzenverbandes der Heilmittelverbände (SHV) e.V.34.15 KBPDF1403 mal

Anlagen zur AGR aktuell 49Anlagen zur AGR aktuell 49

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1SteigtechnikSteigtechnik1.57 MBPDF2624 mal
2Microsoft Hardware - Ergonomie am SchreibtischMicrosoft Hardware - Ergonomie am Schreibtisch389.09 KBPDF3226 mal

Anlagen zum News Letter 44Anlagen zum News Letter 44

#NameGrößeFormatHeruntergeladen
1Auf Biegen und BrechenAuf Biegen und Brechen60.31 KBPDF2512 mal

Anlagen zum News Letter 43Anlagen zum News Letter 43

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1Positive Auswirkungen von Shiatsu BehandlungenPositive Auswirkungen von Shiatsu Behandlungen15.24 KBPDF2109 mal
2Die Yellow-Head-MethodeDie Yellow-Head-Methode645.27 KBPDF6152 mal

Anlagen zum News Letter 41Anlagen zum News Letter 41

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1Fakten und Daten zur Alexander TechnikFakten und Daten zur Alexander Technik13.41 KBPDF2360 mal
2Die Alexander MethodeDie Alexander Methode15.9 KBPDF2234 mal

Anlagen zum News Letter 40Anlagen zum News Letter 40

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1Seminar Wirbelsäule - Ein Rück- und Ausblick von Dr. UllrichSeminar Wirbelsäule - Ein Rück- und Ausblick von Dr. Ullrich54 KBPDF3048 mal
2Ergebnisse der 23. JahrestagungErgebnisse der 23. Jahrestagung82.19 KBPDF3002 mal

Anlagen zum News Letter 39Anlagen zum News Letter 39

Anlagen zum News Letter 37Anlagen zum News Letter 37

AGR-Vortragsset

Mit dem Vortragsset erläutern Sie problemlos die medizinischen Anforderungen an rückengerechte Alltagsprodukte.

Nutzen Sie - wie bereits tausende Ihrer Kollegen - das AGR-Vortragsset zum Einsatz in der Rückenschule oder bei sonstigen Vorträgen.

Die Abbildungen informieren allgemein über

  • die Rückenproblematik,
  • Fehlbelastungen durch Fehlverhalten,
  • geben Hinweise zur Verhaltenskorrektur.

Ein Schwerpunkt ist die richtige Unterstützung der Wirbelsäule im Alltag.

Der Datenträger enthält über 120 TIFF-Dateien - jeweils Farbig (4c) und Schwarzweiß (s/w), das Begleitbuch als PDF und eine komplette Powerpoint-Präsentation mit allen Abbildungen. Ein gedrucktes Begleitbuch wird mitgeliefert. Das Lehrset kostet 65 Euro (inkl. Versand und Mwst).

Das Lehr- und Lernset ist Bestandteil unseres Vorteilsprogramms für AGR-Fördermitglieder. Die Ersparnis für Fördermitglieder beträgt 35 Euro. Weitere Informationen zur Fördermitgliedschaft finden Sie HIER.

Gern senden wir Ihnen vorab gratis den Ergonomie-Ratgeber (das Begleitbuch zum Vortragsset) zu.
Unsere Telefon-Nummer: 04761/9263580.

Hier finden Sie eine Übersicht des Vortragssets als Download: