Workshop Rückengesundheit (am Tag der Rückengesundheit)

Detaillierte Informationen zum Workshop

Inhalte:

• Theoretischer Hintergrund
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Kräftigung mit gerätegestütztem Training
• Lockerungs- und Dehnungsübungen
• Koordinationsübungen
• Entspannungssequenz

          Bitte bringen Sie Sportkleidung, Hallenschuhe und ggf. etwas zu trinken mit

Dauer/zeitlicher Ablauf:

ca. 3 Stunden

Kostenbeitrag:

40 €

Anmeldung:

Wir bitten um Anmeldung unter Tel. 0 57 45 / 30 00 47 oder per E-Mail an: physio@therapiezentrum-levern