Einführung in die Progressive Muskelentspannung

Einführung in die progressive Muskelentspannung (PME)

Das Grundprinzip der PME besteht in der abwechselnden Anspannung und Entspannung der Skelettmuskulatur. Es wird eine stärkere Durchblutung erzielt, die als wohltuend empfunden wird. Progressiv, also voranschreitend, wird der ganze Körper entspannt.

Wir führen die PME im Sitzen durch.

Die Teilnahme an dieser Schnupperstunde ist kostenlos. Eine Anmeldung direkt in der Praxis ist erforderlich - Tel. 0491-9250322

Parkmöglichkeiten befinden sich direkt vor der Praxis, dem Krankenhaus sowie in der unmittelbaren Umgebung. Eine Bushaltestelle ist ebenfalls in der Nähe. Der Fußweg vom Bahnhof Leer zur Praxis beträgt ca. 10 Minuten.