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¿A qué grupo pertenece usted por su reacción al dolor de espalda? Responda al cuestionario para averiguarlo

Dr. Dietmar Krause
Dr. Dietmar Krause

Un fuerte dolor le cruza la espalda. Como reflejo, no nos queremos mover ni un milímetro más. El miedo de que haya pasado algo grave impide cualquier movimiento. Aunque la experiencia de los médicos muestra que rara vez se trata de afecciones graves, el temor impide que muchas personas se sigan moviendo normalmente. “Quien se queda quieto y se acuesta se arriesga a que el dolor se enquiste”, advierte el Dr. Dietmar Krause, presidente de la asociación Aktion Rückenwirbel e. V. de Marburgo. “Lo importante es permanecer activo dentro de lo posible”, recomienda Krause. Pero cada persona afectada reacciona a las molestias de manera diferente. “En la consulta vemos las diferentes reacciones de las personas ante el dolor. Algunos evitan todos los movimientos y tienen miedo. Otros reaccionan al problema activamente y superan el dolor”, observa el Dr. Wolfgang Sohn, psicoterapeuta y experto en dolor de Kempen.

Fuente: Dr. Dietmar Krause, Aktion Rückenwirbel e.V.