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Bewegungsarmut macht Kinder krank

Familie BewegungBild: Fotolia Anatoliy SamaraEltern müssen mehr sensibilisiert werden

Eine gesundheitliche Zeitbombe: Im Vergleich zu früheren Generationen ist für die heutige Kindheit vor allem Bewegungsarmut charakteristisch. Weniger als die Hälfte (43 Prozent) der sechs- bis zwölfjährigen Kinder erfüllen die Minimalanforderung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von zumindest 60 Minuten moderater bis intensiver körperlicher Aktivität pro Tag. Zu diesem erschreckenden Ergebnis kommt eine Studie des Zentrums für Gesundheit und Bewegung der Deutschen Sporthochschule unter Leitung von Prof. Ingo Froböse.

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Schlüsselwörter: Bewegung, Kinder, Kindergesundheit

Die richtige Babytrage: Rückenfreundlich für Baby und Eltern

Das Tragen des Babys kann ganz schön auf den Rücken gehen. Unterstützung bieten ergonomische Babytragen. Erfahren Sie in dieser Folge von AGR TV was eine rückenschonende Babytrage ausmacht. Die Expertin Frau Stefanie Falk von der Firma Ergobaby gibt außerdem Tipps zum richtigen Anpassen an Kind und Träger.

Weitere Informationen finden Sie auch auf unserer Internetseite Geprüfte Produkte - Babytragen.

Schlüsselwörter: Rückenschmerzen, Babytrage

Gesundheitsnews - AGR e. V. und der rückengerechte Alltag

24 Stunden Tag260Tipps und Informationen zu über 70 Produktbereichen und dem rückengrechten Alltag finden Sie bei der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.

In der aktuellen Ausgabe der Audio-Gesundheitsnews mit Michael Weyland hören Sie Detlef Detjen, Geschäftsführer AGR, im Interview dazu.

 

 

 Eine Übersicht der Themenbereichen finden Sie unter www.agr-ev.de/produkte (hier klicken).

Schlüsselwörter: rückengerechter Alltag

Rückenschmerzen beginnen bei den Füßen

PM Schuhe2016 260Gut zu Fuß mit dem richtigen Schuhwerk

Zu klein, zu eng, zu groß, zu weit, zu hochhackig: Viele von uns tragen Schuhe, die nicht richtig passen. Manchmal spüren wir, dass Schuhe nicht bequem sind, nehmen es aber in Kauf, weil sie gut aussehen. Oft genug merken wir es jedoch nicht sofort – mitunter erst dann, wenn sich das falsche Schuhwerk dort bemerkbar macht, wo wir es am wenigsten erwarten: im Rücken. Tatsächlich ist ungeeignetes Schuhwerk keine seltene Ursache für Rückenschmerzen. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. erklärt deshalb, worauf es bei Schuhen ankommt, die Füßen und Rücken gut tun.

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Schlüsselwörter: Rückenschmerzen, AGR-Gütesiegel, Schuhe

Brasil-Workout

Mit dem handlichen Produkt von TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten gezielt angesprochen. In einfachen Übungen, bei denen die Brasil® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus Metallsand und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (270 g) zusätzlich gelenkschonend.

Die olympischen Spiele 2016 stehen vor der Tür. Gehen Sie fit in die Spiele und profitieren Sie vom rückenfreundlichen Brasil® Workout

 

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Schlüsselwörter: Rückenübungen

Oste-Hotel rüstet auf

Foto Sandra Fricke u Sylke im Lattoflex Bett 260Direktorin Sylke König-Sander des Oste-Hotels und Sandra Fricke von Lattoflex stoßen auf die neuen Bettsysteme an. (Bild: BZ Schomaker)AGR-zertifiziertes Hotel setzt auf noch mehr Komfort

Bremervörde ist nicht nur der Sitz der Firma Lattoflex, sondern auch des 3-Sterne-Superior Oste-Hotels. Bereits im Jahr 2005 erhielt das Oste-Hotel das AGR-Hotel-Gütesiegel für besonders rückenfreundliche Zimmerausstattung. Nicht die räumliche Nähe war der Grund der Geschäftsleitung des Oste-Hotels, vertreten durch Direktorin Frau Sylke König-Sander, ihre Zimmer mit den neusten Bettsystemen der Firma Lattoflex auszustatten. Guter Schlaf ist entscheidend für die Erholung des Menschen, weiß Frau Sander-König. Sowohl im Alltag, für Geschäftsreisende, als auch im Urlaub. Um Ihren Gästen in der Oste-Stadt Entspannung im Schlaf zu ermöglichen, wurden Zimmer des Hotels auf den neuesten Stand innerhalb der Bettsysteme gebracht.

Die Aktion Gesunder Rücken e.V. konnte somit das bereits vorhandene Hotel-Gütesiegel aktualisieren und gratuliert!

Weitere Informationen zum rückenfreundlichen Urlaub an der Oste finden Sie hier: www.oste-hotel.de.

Schlüsselwörter: Hotel

Berufsspezifische Erkrankungsrisiken untersucht

baua berufsspezifisch230Bild: bauaBAuA-Studie deckt Präventionspotenziale auf

Berlin - Erkrankungen des Herz-Kreislauf- sowie des Muskel-Skelett-Systems verursachen fast jeden dritten Ausfalltag wegen Krankheit. Besonders häufig betroffen sind Beschäftigte in manuellen Berufen und im Dienstleistungsbereich. Durch gezielte Präventionsmaßnahmen in den gefährdeten Berufen lassen sich Erkrankungen vermeiden. Darum führte die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) das Projekt "Berufsspezifisches Risiko für das Auftreten von Arbeitsunfähigkeit durch Muskel-Skelett-Erkrankungen und Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems - Bestimmung von Berufen mit hoher Relevanz für die Prävention" durch. Auf der Grundlage einer großen Datenbasis ermittelte das Projekt, in welchen Berufen bestimmte Herz-Kreislauf- und Muskel-Skelett-Erkrankungen besonders häufig auftreten. Metallarbeiter, Pflegekräfte, Köche und Lager- und Transportarbeiter gehören zu den Berufen mit dem höchsten Präventionsbedarf.

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Schlüsselwörter:


Expertenworkshop

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Vorschau auf den Tag der Rückengesundheit 2017

Der bundesweite Aktionstag „Tag der Rückengesundheit 2017“ ist am 15. März 2017.

Am 11. März 2017 findet die Auftaktveranstaltung für Experten der Rückengesundheit in der Universität Leipzig statt.

Veranstalter sind der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. und die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Das Motto lautet „Balance halten - Rücken stärken.“ In Theorie und Praxis werden hochaktuelle Konzepte zur rückenspezifischen Verhaltens- und Verhältnisprävention präsentiert.

Interesse? Dann senden Sie eine E-Mail an gudrun.ruggeri@bdr-ev.de. Sie erhalten dann – sobald verfügbar – alle Informationen und Anmeldeunterlagen.

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