Rückenschmerzen vermeiden!

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Rücken-News

  • Zuhause entspannen mit gesundem Rücken

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    Je ungemütlicher und kälter es draußen wird, desto beliebter werden Aktivitäten in den eigenen vier Wänden. Vor dem Kamin sitzend ein gutes Buch lesen, Fernsehen oder einfach abschalten: Hauptsache es ist warm und gemütlich. All diese Beschäftigungen haben etwas gemeinsam:[…]

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  • AGR TV: Effektives Rückentraining mit wassergefüllten Trainingsröhren

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    Übungen mit einer wassergefüllten Trainingsröhre sind besonders gut geeignet für das Rückentraining. Warum das so ist und wie das funktioniert erfahren Sie in diesem Video.

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  • Smartphone, Tablet & Co ohne Rückenschmerzen nutzen - 3 Tipps

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    Mal eben die Emails checken, sich über die Ereignisse des Tages in der Nachrichten-App informieren, schauen, was es so Neues auf den sozialen Netzwerken gibt und die neuste Folge der Lieblingsserie auf dem Tablet ansehen. Smartphone & Co. sind aus[…]

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  • Für mehr Gesundheit im Büro

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    Bürokonzept „Körperzentriertes Arbeiten“ erhält AGR-GütesiegelZahlreiche Untersuchungen und Studien haben gezeigt, dass ein durchdachtes Bürokonzept die Arbeitsleistung deutlich steigert, die Krankheitstage verringert und das Zufriedenheitsgefühl der Mitarbeiter erheblich verbessert. Ein Konzept ist das Körperzentrierte Arbeiten (KZA). Bei dieser Methode werden bildschirmgebundene[…]

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  • Veranstaltungstipp: Expertenworkshop am 10. März 2018 in Leipzig

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    Seien Sie dabei!Am 10. März 2018 ist es wieder soweit. Die praxisorientierte Auftaktveranstaltung zum Tag der Rückengesundheit 2018 findet statt.Sie wendet sich an Bewegungsfachkräfte, Therapeuten und Ärzte.Veranstalter sind der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. und Aktion Gesunder Rücken (AGR)[…]

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