Rücken-Blog
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Schmerzfrei im Garten arbeiten
Rücken-Blog Mittwoch 28.03.2018 | 10:59 UhrGehören Sie auch zu den 8 Millionen Deutschen, die mit Gartenarbeit in Blumen- und Gemüsebeeten oder beim Rasentrimmen vom stressigen Alltag entspannen? Ohne Zweifel: Körperliche Arbeit an der frischen Luft tut der Seele gut und sorgt dafür, dass der Kreislauf[…]
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Rückengesundheit beginnt bei den Füßen
Rücken-Blog Mittwoch 14.03.2018 | 10:31 UhrWussten Sie, dass der Rücken bei den Füßen anfängt? Nein? Keine Sorge, denn anatomisch betrachtet ist das natürlich Unsinn. Dennoch hängen gesunde Füße und ein gesunder Rücken eng zusammen. Wie das? Fußfehlstellungen, unpassendes Schuhwerk oder Überlastung von Fußmuskulatur und -gelenken[…]
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Online rückenschmerzen-befreiungskongress 2018
Rücken-Blog Montag 12.03.2018 | 12:11 UhrAm 15.März, dem Tag der Rückengesundheit, startet der kostenfreie Online Rückenschmerzen Befreiungs-Kongress 2018.
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Umzug ohne Rückenschmerzen - so geht's
Rücken-Blog Freitag 23.02.2018 | 11:49 UhrWollen Sie bald umziehen? Dann sind Sie in guter Gesellschaft: Fast 8,5 Millionen Menschen in Deutschland ziehen jedes Jahr in ein neues Zuhause. 72 Prozent von ihnen organisieren den Umzug in Eigenregie, ohne die Mithilfe eines Umzugsunternehmens. Ein Kraftakt für[…]
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Heimtraining für einen gesunden Rücken
Rücken-Blog Mittwoch 14.02.2018 | 09:20 Uhr5 Empfehlungen für das rückenfreundliche Training zuhause.Fällt es Ihnen in der dunklen Jahreszeit auch oft schwer, sich ausreichend zu bewegen? Doch gerade im Winter, wenn wir uns naturgemäß weniger bewegen als im Sommer, ist Sport umso wichtiger für unsere Gesundheit.[…]
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