Rückenschmerzen vermeiden!

Die Aktion Gesunder Rücken ist Ihr unabhängiges Informationsportal für ein Leben ohne Rückenschmerzen.

Rücken-News

  • Schmerzfrei im Garten arbeiten

    AGR Blog

    Gehören Sie auch zu den 8 Millionen Deutschen, die mit Gartenarbeit in Blumen- und Gemüsebeeten oder beim Rasentrimmen vom stressigen Alltag entspannen? Ohne Zweifel: Körperliche Arbeit an der frischen Luft tut der Seele gut und sorgt dafür, dass der Kreislauf[…]

    Weiterlesen
  • Rückengesundheit beginnt bei den Füßen

    AGR Blog

    Wussten Sie, dass der Rücken bei den Füßen anfängt? Nein? Keine Sorge, denn anatomisch betrachtet ist das natürlich Unsinn. Dennoch hängen gesunde Füße und ein gesunder Rücken eng zusammen. Wie das? Fußfehlstellungen, unpassendes Schuhwerk oder Überlastung von Fußmuskulatur und -gelenken[…]

    Weiterlesen
  • Online rückenschmerzen-befreiungskongress 2018

    AGR Blog

    Am 15.März, dem Tag der Rückengesundheit, startet der kostenfreie Online Rückenschmerzen Befreiungs-Kongress 2018.

    Weiterlesen
  • Umzug ohne Rückenschmerzen - so geht's

    AGR Blog

    Wollen Sie bald umziehen? Dann sind Sie in guter Gesellschaft: Fast 8,5 Millionen Menschen in Deutschland ziehen jedes Jahr in ein neues Zuhause. 72 Prozent von ihnen organisieren den Umzug in Eigenregie, ohne die Mithilfe eines Umzugsunternehmens. Ein Kraftakt für[…]

    Weiterlesen
  • Heimtraining für einen gesunden Rücken

    AGR Blog

    5 Empfehlungen für das rückenfreundliche Training zuhause.Fällt es Ihnen in der dunklen Jahreszeit auch oft schwer, sich ausreichend zu bewegen? Doch gerade im Winter, wenn wir uns naturgemäß weniger bewegen als im Sommer, ist Sport umso wichtiger für unsere Gesundheit.[…]

    Weiterlesen

LOGIN

Erhalten Sie wie über 13.000 andere Menschen die besten AGR-Infos rund um die Rückengesundheit per E-Mail und bleiben Sie dran am Thema Rücken und Ihrem rückenfreundlichen Alltag.

Infos - News - Aktions- und Veranstaltungstipps

Partner

Die aufgeführten Partner geben Ihnen einen kleinen Einblick in unsere Kooperationen. Eine vollständige Übersicht finden Sie auf unserer Seite