Rücken-Blog
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Mit dem richtigen Werkzeug: Reifenwechseln ohne Rückenschmerzen
Rücken-Blog Dienstag 6.11.2018 | 10:31 UhrBald ist es wieder so weit: Der Reifenwechsel für das Auto steht an. Was für die meisten von uns nicht mehr als eine Fahrt in die Werkstatt bedeutet, heißt für Kfz-Mechaniker: Reifenwechseln im Akkord. Keine leichte Aufgabe, denn selbst wer[…]
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Rückengerechte Möbel zahlen sich aus
Rücken-Blog Montag 5.11.2018 | 11:45 UhrStundenlang zu sitzen ist nicht nur Gift für den Rücken von Mitarbeitern, sondern kann auch Arbeitgeber viel Geld kosten: Krankheitsausfall und Produktivitätsrückgang können die Folge sein, wenn Sitzmöbel nicht den ergonomischen Standards entsprechen.
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Mobil im Alter – Alltagshilfen machen selbstständig
Rücken-Blog Donnerstag 1.11.2018 | 14:59 Uhr„Alt werden ist nichts für Feiglinge!“ Das hat einmal Joachim Fuchsberger gesagt. Und der muss es wissen, er ist schließlich über 80 Jahre alt geworden. Es stimmt schon: Im letzten Viertel des Lebens kann sich eine Menge ändern. Viele Menschen[…]
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Tiefenwärme löst Verspannungen
Rücken-Blog Mittwoch 24.10.2018 | 13:15 UhrVerspannungen entstehen meist im Schulter-Nacken-Bereich. Vor allem, wenn Sie Stress haben oder über längere Zeit die gleiche Haltung einnehmen, haben Sie ein erhöhtes Risiko für hartnäckige und schmerzhaft verspannte Muskeln. Wärme kann da hilfreich sein – besonders solche, die tief[…]
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Die Vorteile von Aktiv-Bürostühlen
Rücken-Blog Donnerstag 18.10.2018 | 14:28 UhrMittlerweile hat es sich längst herumgesprochen: Zu langes Sitzen ist schlecht für die Gesundheit. Der Rücken, die Denkleistung und sogar die inneren Organe leiden. Durchblutungsstörungen, Muskelschmerzen und Verspannungen – alles nicht schön. Doch viele Menschen kommen ums Sitzen nicht herum.[…]
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