smartslider3[177]
smartslider3[136]
smartslider3[107]
smartslider3[132]
smartslider3[246]
smartslider3[137]
smartslider3[138]
smartslider3[140]
smartslider3[139]
smartslider3[141]
smartslider3[144]
smartslider3[145]
smartslider3[154]
smartslider3[153]
smartslider3[156]

Kopfgrafik Vorteilsprogramm

smartslider3[159]
smartslider3[114]
smartslider3[162]

Kopfbild Auto und LKW fahren

smartslider3[184]

Kopfgrafik Fördermitlgiedschaft

smartslider3[191]
smartslider3[185]

Kopfbild Schlafen und Liegen

smartslider3[196]

Kopfgrafik Schuhe

smartslider3[197]

Kopfgrafik_die_AGR

smartslider3[201]

Kopfgrafik_die_AGR_englisch

smartslider3[205]

Kopfgrafik_die_AGR spanisch

smartslider3[206]

Kopfgrafik_die_AGR_franzoesisch

smartslider3[207]

Slider children's back

smartslider3[211]
smartslider3[189]

Slider Unterwegs mit Babys und Kindern

smartslider3[222]

Kopfgrafik Gewinnspiel Fachhandel

smartslider3[225]
smartslider3[226]
smartslider3[227]
smartslider3[228]
smartslider3[230]
smartslider3[231]
smartslider3[232]
smartslider3[233]
smartslider3[234]
smartslider3[235]
smartslider3[236]

Kopfgrafik Produkte Übersicht Zuhause und Garten

smartslider3[190]

Kopfgrafik Sport und Freizeit

smartslider3[182]
smartslider3[186]
smartslider3[238]
smartslider3[198]
smartslider3[151]
smartslider3[152]
smartslider3[103]
smartslider3[209]
smartslider3[123]
smartslider3[218]
smartslider3[142]
smartslider3[135]
smartslider3[48]
smartslider3[240]
smartslider3[121]
smartslider3[133]
smartslider3[200]
smartslider3[229]
smartslider3[157]
smartslider3[195]
smartslider3[208]
smartslider3[158]
Loading...

Experten Podcast

Jetzt auch auf der Lieblingsplattform streamen!

Link führt auf eine neue Seite Amazon Music
Link führt auf eine neue Seite Apple Podcast
Link führt auf eine neue Seite Audble
Link führt auf eine neue Seite deezer
Link führt auf eine neue Seite Listen Notes
Link führt auf eine neue Seite Podimo
Link führt auf eine neue Seite Soundcloud
Link führt auf eine neue Seite Spotify
Link führt auf eine neue Seite Amazon Music
Link führt auf eine neue Seite Apple Podcast
Link führt auf eine neue Seite Audble
Link führt auf eine neue Seite deezer
Link führt auf eine neue Seite Listen Notes
Link führt auf eine neue Seite Podimo
Link führt auf eine neue Seite Soundcloud
Link führt auf eine neue Seite Spotify

Rückentipp

Zurück zur Übersicht

Rückenfreundlich Autofahren

Zurück zur Übersicht

Gesunder Kinderrücken

Zurück zur Übersicht

Rückenfreundlich Schlafen

Zurück zur Übersicht

Rückenfreundliches Büro

Zurück zur Übersicht

Rückenfreundliche Schuhe

Zurück zur Übersicht

Rückengerechter Arbeitsplatz

Zurück zur Übersicht

Rückengerecht im Garten

Zurück zur Übersicht

Rückengerecht Trainieren

Zurück zur Übersicht

Rückengerechtes Zuhause

Zurück zur Übersicht

Expertentipp

Zurück zur Übersicht

Lesetipp

Zurück zur Übersicht

Therapie und Hilfsmittel

Zurück zur Übersicht

Veranstaltungstipp

Zurück zur Übersicht

Ob Workshops und Kurse, Mitmach-Aktionen, Testtage oder Vorträge. Hier können Sie Ihre Veranstaltung kostenlos eintragen und
jedem Interessierten somit die Möglichkeit geben, zum Tag der Rückengesundheit etwas Gutes für sich und seinen Körper zu tun.

Ob Online-Workshops, Online-Physio-Stunden oder Online-Kurse, hier können Sie Ihre Online-Veranstaltung kostenlos eintragen und
jedem Interessierten somit die Möglichkeit geben, zum Tag der Rückengesundheit etwas Gutes für sich und seinen Körper zu tun.

Buchverlosung

Diese Aktion ist leider schon vorbei. Infos zum Buch und weiteren Medien, die wir empfehlen, findest du unter www.agr-ev.de/medientipps.

 

Die Teilnahme ist bis zum 10. Oktober 2022 möglich.

Teilnahmebedingungen Buchverlosung
1. Aktion und Veranstalter

Der Empfänger, der von Ihnen bereitgestellten Informatioenen ist die Aktion Gesunder Rücken e. V., Stader Str. 6, 27432 Bremervörde (nachfolgend Veranstalter). Die Registrierung und Teilnahme an der Verlosung sind kostenlos und nicht an eine Kaufverpflichtung gekoppelt. Durch die Registrierung akzeptiert der/die Teilnehmer/in diese Teilnahmebedingungen.

Die Aktion Gesunder Rücken e.V. veranstaltet im Bewerbungszeitraum vom 22.09.2022 bis einschließlich 10.10.2022 eine Aktion, bei der drei Bücher "Das Rückenbuch für Faule" von Ulrich Kuhnt verlost werden sollen. Im Rahmen der Aktion können insgesamt drei Teilnehmer Gewinner werden.

2. Teilnahme

2.1 Teilnahmeberechtigt ist jede Person ab 18 Jahren. Mitarbeiter des Veranstalters sowie deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen.
2.2 Die Teilnahme an der Aktion ist ausschließlich in dem Zeitraum 22.09.2022 bis einschließlich 10.10.2022 möglich. Die Teilnahme an der Aktion ist kostenlos.
2.3 Die Teilnahme an der Aktion erfolgt über die Seite www.agr-ev.de/buchverlosung
2.4 Nur vollständig ausgefüllte Registrierungen nehmen an der Aktion teil. Unzutreffende Angaben oder unvollständig ausgefüllte Registrierungen führen zum Ausschluss von der Aktion. Für verspätete und/oder unvollständige Eingänge kann der Veranstalter nicht verantwortlich gemacht werden.

3. Durchführung und Abwicklung

3.1 Unter allen vollständig durchgeführten Registrierungen werden folgende Produkte zur Verlosung zur Verfügung gestellt:
Drei Bücher "Das Rückenbuch für Faule"

3.2 Der Gewinner wird bis zum 14.10.2022 per E-Mail benachrichtigt und hat den Erhalt der Benachrichtigung und die Inanspruchnahme des Gewinns bis zum 21.10.2022 an die in der Benachrichtigung genannten Kontaktwege zu bestätigen, andernfalls wird die Aktionsteilnahme an einen anderen Teilnehmer vergeben.
3.3 Der Anspruch auf die Aktion verfällt ebenfalls, wenn die Übermittlung des Gewinns nicht innerhalb von vier Wochen nach der ersten Benachrichtigung über den Gewinn aus Gründen, die in der Person der Teilnahme liegen, erfolgen kann. Die Übermittlung des Gewinns erfolgt nur innerhalb Deutschlands, Österreichs und der Schweiz kostenfrei für einen einmaligen Zustellversuch. Ansonsten hat der Gewinner die Kosten selbst zu tragen.
3.4 Der Anspruch auf den Gewinn kann nicht abgetreten oder übertragen werden. Das Gewinnprodukt ist weder auszahlbar noch ergänzbar oder änderbar. Sollten das Gewinnprodukt, gleich aus welchem Grund, nicht zur Verfügung gestellt werden können, behält sich der Veranstalter das Recht vor, einen gleichwertiges Ersatzprodukt zu vergeben.

4. Ausschluss von der Teilnahme

4.1 Bei einem Verstoß gegen diese Teilnahmebedingungen behält sich der Veranstalter das Recht vor, Teilnehmer von der Aktion auszuschließen.
4.2 Weiterhin behält sich der Veranstalter das Recht vor, Teilnehmer auszuschließen, die sich unerlaubter Hilfsmittel bedienen oder sich anderweitig durch Manipulation Vorteile verschaffen (insbesondere Sammel- oder Mehrfachteilnahmen). Dies liegt vor, wenn zum Beispiel automatische Skripte, Hackertools, Trojaner oder Viren eingesetzt werden oder wenn ein Teilnehmer sich durch andere unerlaubte Mittel einen Vorteil verschafft. Des Weiteren können unwahre Personenangaben sowie der Einsatz von „Fake-Profilen“ zum Ausschluss führen. Gegebenenfalls können in diesen Fällen auch nachträglich die Teilnahme aberkannt und/oder zurückgefordert werden.

5. Vorzeitige Beendigung bzw. Abbruch der Aktion

Der Veranstalter ist berechtigt, die Aktion vorzeitig abzubrechen, auszusetzten oder zu verändern, wenn unvorhergesehene, außerhalb des Einflussbereiches des Veranstalters liegende Umstände eintreten, die die ursprüngliche Durchführung erschweren oder für den Veranstalter unzumutbar machen. Hierzu gehören insbesondere, jedoch nicht abschließend, das nicht gestattete Eingreifen Dritter, technische Probleme mit Hard- oder Software, die außerhalb des Machbereichs des Veranstalters liegen, sowie Rechtsverletzungen, die im unmittelbaren Zusammenhang mit der Durchführung der Aktion stehen, hier insbesondere das manipulative Eingreifen in den Ablauf der Aktion.

6. Datenschutz

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns wichtig. Darum möchten wir Sie als Ergänzung zu unseren allgemeinen Datenschutzhinweisen https://www.agr-ev.de/de/datenschutzerklaerung auf folgendes hinweisen: Die von Ihnen im Rahmen Ihrer Teilnahme bereitsgestellten persönlichen Informationen werden zur Abwicklung der Aktion und der Benachrichtigung der Gewinner per E-Mail verwendet. Mit der Teilnahme und Registrierung erklärt sich der/die Teilnehmer/in ausdrücklich damit einverstanden, dass die Aktion Gesunder Rücken e. V. seine/ihre personenbezogenen Daten für die Aktion und Durchführung und Abwicklung des Gewinnspiels erfassen, speichern und nutzen und hierfür, sofern erforderlich, an Dritte weiterleiten. Die Daten werden nur an Dritte weitergegeben, soweit dies zur Abwicklung im Rahmen der Aktion erforderlich ist.

Jeder Teilnehmer kann jederzeit seine Zustimmung zur Speicherung, Verarbeitung und Übermittlung seiner Daten widerrufen, indem er sich von der Teilnahme am Gewinnspiel durch eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. abmeldet.

7. Haftung des Veranstalters

Für eine Haftung des Veranstalters auf Schadensersatz gelten unbeschadet der sonstigen gesetzlichen Anspruchsvoraussetzungen die nachfolgenden Haftungsausschlüsse und –begrenzungen:

7.1 Der Veranstalter haftet unbeschränkt, soweit die Schadensursache auf Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit beruht.
7.2 Weiter tritt eine Veranstalterhaftung für leicht fahrlässig verursachte Verletzungen von wesentlichen Pflichten, deren Verletzung die Erreichung des Vertragszweck gefährdet, oder für die Verletzung von Pflichten, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung der Aktion überhaupt erst ermöglichen und auf deren Einhaltung die Vertragspartner regelmäßig vertrauen, ein. Der Haftungsumfang beschränkt sich für den Veranstalter in einem solchen Fall jedoch bloß auf den vorhersehbaren, vertragstypischen Schaden.
7.3 Der Veranstalter haftet nicht für die leicht fahrlässige Verletzung anderer als den vorstehend benannten Pflichten.
7.4 Die bezeichneten Haftungsbeschränkungen gelten nicht bei Verletzungen von Leben, Körper und Gesundheit, für einen Mangel nach Übernahme von Beschaffenheitsgarantien für die Beschaffenheit eines Produkts und bei arglistig verschwiegenen Mängeln. Die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz bleibt unberührt.
7.5 Der Haftungsausschluss bzw. die Haftungsbeschränkung des Veranstalters gilt ebenso für die persönliche Haftung von Vertretern und Erfüllungsgehilfen des Veranstalters oder dessen Arbeitnehmern.

8. Schlussbestimmungen

8.1 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
8.2 Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland unter Ausschluss des Internationalen Privatrechts und des ins Deutsche Recht übernommenen UN-Kaufrechts (CISG).
8.3 Sollten einzelne dieser Bestimmungen ungültig sein oder werden, bleibt die Gültigkeit der übrigen Bedingungen hiervon unberührt.

Weiterlesen...

Faszien-Physiotherapie hilft heilen

Rückenschmerzen selbst behandeln mit den Tipps von Gabriele Kiesling

Wusstest du schon:
Mehr als 90% der Rückenschmerzen sind nicht bandscheibenbedingt! Vielmehr kommen die Schmerzen von einer Veränderung der großen lumbalen Rückenfaszie. Diese Beschwerden sind in der Regel reversibel; also umkehrbar. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Faszien-Physiotherapie. Diese moderne Methode hilft die Wirbelsäule in's Lot zu bringen, die Faszienstrukturen zu verbessern und durch medizinische Trainingstherapie systematisch Rückenschmerzen vorzubeugen.

Weiterlesen...

Mit der AGR rückengerecht in Fahrt

Findest du nicht auch, dass wir ganz schön viel Lebenszeit hinter dem Steuer verbringen? Über 40% der deutschen Autofahrer sind täglich mehr als eineinhalb Stunden im Auto unterwegs. Denken wir nur an bestimmte Berufsgruppen wie Taxifahrer, Paketzusteller, Berufskraftfahrer oder Handelsvertreter – bei ihnen ist es sogar noch mehr. Woran wir häufig nicht denken, ist, dass die Zeit im Auto oft eine große Belastung für unseren Rücken ist. 

Weiterlesen...

Skoliose - wenn sich die Wirbelsäule krümmt und verdreht

Hast du schon einmal was von einer Skoliose gehört? Das ist eine Seitenverbiegung der Wirbelsäule, bei der auch gleichzeitig die Wirbelkörper verdreht sind. Diese Verkrümmung kann nicht mehr aufgerichtet oder begradigt werden. Das Deutsche Skoliose Netzwerk (DSN) klärt uns ganz genau auf:

Weiterlesen...

Ein gesunder Kinderrücken ist die Basis

Die Eltern unter uns werden es kennen: Wenn wir an die Entwicklung unserer Kinder denken, kommt uns nur selten die Entwicklung ihres Rückens in den Sinn. Rückenschmerzen bei Kindern? Das ist für viele unvorstellbar. Aber warum eigentlich? Das Thema ist auch in jungen Jahren schon so wichtig. Rückenschmerzen kennen kein Alter und gerade im frühen Kindesalter werden die Grundsteine für die spätere Gesundheit gelegt. Dabei können Umgebungen und bestimmte Verhältnisse die Entwicklung der Kleinen und deren Rückengesundheit fördern.

Weiterlesen...

Minipausen im OP und in der Küche eines Krankenhauses

Gastbeitrag von Verena Landmeier mit hilfreichen Tipps für eine physische und psychische Entlastung in nur zwei Minuten. 

Die Beratung rund um gesundes Arbeiten und gesunde Arbeitsabläufe ist im Bereich Büro mittlerweile Standard für Ergonomiefachkräfte. Doch wie sieht es mit Bereichen aus, für die es noch keine Schablonen gibt?

Weiterlesen...

Cardio & more – rückengesunde Sportarten für jede Jahreszeit

Geht es dir ähnlich? Nach einem langen Arbeitstag vor dem Rechner wollen wir nur noch nach Hause und ab auf die Couch! Endlich Ruhe und Entspannung, das haben wir uns schließlich verdient. Früher oder später wird er sich dann aber doch melden, unser Rücken. Und das ja auch irgendwie zu Recht. Ganz schön nervig, sich dann noch nach dem wohlverdienten Feierabend mit den Schmerzen herumzuplagen, oder? Wir sagen: das muss nicht sein! Sport hilft dir dabei, deinen Rücken zu kräftigen und Rückenschmerzen zu vermeiden. Aber Vorsicht! Nicht alle Sportarten sind gesund für unseren Rücken, deshalb haben wir für dich mal genauer hingeschaut.

Weiterlesen...

Rein in die Schuh-Komfortzone

Für die Mädels unter uns gehört sie sicherlich zu den „Must-Watch-Series“, die Rede ist von Sex and the City. In der Serie geht es um Freundschaften, Beziehungen, alltägliche Probleme und? Ganz klar: High Heels! Spätestens seitdem Carrie & Co. sich auf den hochhackigen Schuhen durch den New Yorker Dating-Dschungel kämpfen sind sie Statussymbol. Sie strecken das Bein optisch, gelten als elegant, cool und sexy. Und wir können es nicht verleugnen: Viele Frauen bewegen sich auf Absätzen durch’s Leben. Ein hoher Absatz kann uns das Gefühl geben, stilbewusst mitten im Leben zu stehen. Doch was dem Selbstbewusstsein und dem Auftreten hilft, ist nicht immer auch gesund für unsere Füße oder den Rücken.

Weiterlesen...

Go Go Gadgets für einen kräftigen Rücken

Wusstest du, dass unsere Muskeln echte Teamplayer sind? Um zu funktionieren benötigen sie mindestens einen Partner, besser noch ein großes Team. Eigentlich logisch, dass sie auch in Gemeinschaft trainiert werden möchten, oder? Alleine um uns aufrecht zu halten und die Gelenke bewegen zu können, leisten etwa 150 Muskeln im Rücken echte Schwerstarbeit. 

Weiterlesen...

Rückenschmerzen durch Übergewicht

Rückenschmerzen kommen von zu langem Sitzen, oder? Nicht nur! Auch Übergewicht kann eine wichtige Rolle bei der Entstehung der Schmerzen spielen. Dahinter steckt meistens eine schwache Muskulatur im Rücken. Übergewicht kann das Problem verstärken, weil es die Belastung auf den Rücken erhöht. Was kann ich nun aber als übergewichtige Person tun, um die Rückenschmerzen loszuwerden?

Weiterlesen...

Buchverlosung

Diese Aktion ist leider schon vorbei. Infos zum Buch und weiteren Medien, die wir empfehlen, findest du unter www.agr-ev.de/medientipps.

 

Die Teilnahme ist bis zum 10. Oktober 2022 möglich.

Teilnahmebedingungen Buchverlosung
1. Aktion und Veranstalter

Der Empfänger, der von Ihnen bereitgestellten Informatioenen ist die Aktion Gesunder Rücken e. V., Stader Str. 6, 27432 Bremervörde (nachfolgend Veranstalter). Die Registrierung und Teilnahme an der Verlosung sind kostenlos und nicht an eine Kaufverpflichtung gekoppelt. Durch die Registrierung akzeptiert der/die Teilnehmer/in diese Teilnahmebedingungen.

Die Aktion Gesunder Rücken e.V. veranstaltet im Bewerbungszeitraum vom 22.09.2022 bis einschließlich 10.10.2022 eine Aktion, bei der drei Bücher "Das Rückenbuch für Faule" von Ulrich Kuhnt verlost werden sollen. Im Rahmen der Aktion können insgesamt drei Teilnehmer Gewinner werden.

2. Teilnahme

2.1 Teilnahmeberechtigt ist jede Person ab 18 Jahren. Mitarbeiter des Veranstalters sowie deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen.
2.2 Die Teilnahme an der Aktion ist ausschließlich in dem Zeitraum 22.09.2022 bis einschließlich 10.10.2022 möglich. Die Teilnahme an der Aktion ist kostenlos.
2.3 Die Teilnahme an der Aktion erfolgt über die Seite www.agr-ev.de/buchverlosung
2.4 Nur vollständig ausgefüllte Registrierungen nehmen an der Aktion teil. Unzutreffende Angaben oder unvollständig ausgefüllte Registrierungen führen zum Ausschluss von der Aktion. Für verspätete und/oder unvollständige Eingänge kann der Veranstalter nicht verantwortlich gemacht werden.

3. Durchführung und Abwicklung

3.1 Unter allen vollständig durchgeführten Registrierungen werden folgende Produkte zur Verlosung zur Verfügung gestellt:
Drei Bücher "Das Rückenbuch für Faule"

3.2 Der Gewinner wird bis zum 14.10.2022 per E-Mail benachrichtigt und hat den Erhalt der Benachrichtigung und die Inanspruchnahme des Gewinns bis zum 21.10.2022 an die in der Benachrichtigung genannten Kontaktwege zu bestätigen, andernfalls wird die Aktionsteilnahme an einen anderen Teilnehmer vergeben.
3.3 Der Anspruch auf die Aktion verfällt ebenfalls, wenn die Übermittlung des Gewinns nicht innerhalb von vier Wochen nach der ersten Benachrichtigung über den Gewinn aus Gründen, die in der Person der Teilnahme liegen, erfolgen kann. Die Übermittlung des Gewinns erfolgt nur innerhalb Deutschlands, Österreichs und der Schweiz kostenfrei für einen einmaligen Zustellversuch. Ansonsten hat der Gewinner die Kosten selbst zu tragen.
3.4 Der Anspruch auf den Gewinn kann nicht abgetreten oder übertragen werden. Das Gewinnprodukt ist weder auszahlbar noch ergänzbar oder änderbar. Sollten das Gewinnprodukt, gleich aus welchem Grund, nicht zur Verfügung gestellt werden können, behält sich der Veranstalter das Recht vor, einen gleichwertiges Ersatzprodukt zu vergeben.

4. Ausschluss von der Teilnahme

4.1 Bei einem Verstoß gegen diese Teilnahmebedingungen behält sich der Veranstalter das Recht vor, Teilnehmer von der Aktion auszuschließen.
4.2 Weiterhin behält sich der Veranstalter das Recht vor, Teilnehmer auszuschließen, die sich unerlaubter Hilfsmittel bedienen oder sich anderweitig durch Manipulation Vorteile verschaffen (insbesondere Sammel- oder Mehrfachteilnahmen). Dies liegt vor, wenn zum Beispiel automatische Skripte, Hackertools, Trojaner oder Viren eingesetzt werden oder wenn ein Teilnehmer sich durch andere unerlaubte Mittel einen Vorteil verschafft. Des Weiteren können unwahre Personenangaben sowie der Einsatz von „Fake-Profilen“ zum Ausschluss führen. Gegebenenfalls können in diesen Fällen auch nachträglich die Teilnahme aberkannt und/oder zurückgefordert werden.

5. Vorzeitige Beendigung bzw. Abbruch der Aktion

Der Veranstalter ist berechtigt, die Aktion vorzeitig abzubrechen, auszusetzten oder zu verändern, wenn unvorhergesehene, außerhalb des Einflussbereiches des Veranstalters liegende Umstände eintreten, die die ursprüngliche Durchführung erschweren oder für den Veranstalter unzumutbar machen. Hierzu gehören insbesondere, jedoch nicht abschließend, das nicht gestattete Eingreifen Dritter, technische Probleme mit Hard- oder Software, die außerhalb des Machbereichs des Veranstalters liegen, sowie Rechtsverletzungen, die im unmittelbaren Zusammenhang mit der Durchführung der Aktion stehen, hier insbesondere das manipulative Eingreifen in den Ablauf der Aktion.

6. Datenschutz

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns wichtig. Darum möchten wir Sie als Ergänzung zu unseren allgemeinen Datenschutzhinweisen https://www.agr-ev.de/de/datenschutzerklaerung auf folgendes hinweisen: Die von Ihnen im Rahmen Ihrer Teilnahme bereitsgestellten persönlichen Informationen werden zur Abwicklung der Aktion und der Benachrichtigung der Gewinner per E-Mail verwendet. Mit der Teilnahme und Registrierung erklärt sich der/die Teilnehmer/in ausdrücklich damit einverstanden, dass die Aktion Gesunder Rücken e. V. seine/ihre personenbezogenen Daten für die Aktion und Durchführung und Abwicklung des Gewinnspiels erfassen, speichern und nutzen und hierfür, sofern erforderlich, an Dritte weiterleiten. Die Daten werden nur an Dritte weitergegeben, soweit dies zur Abwicklung im Rahmen der Aktion erforderlich ist.

Jeder Teilnehmer kann jederzeit seine Zustimmung zur Speicherung, Verarbeitung und Übermittlung seiner Daten widerrufen, indem er sich von der Teilnahme am Gewinnspiel durch eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. abmeldet.

7. Haftung des Veranstalters

Für eine Haftung des Veranstalters auf Schadensersatz gelten unbeschadet der sonstigen gesetzlichen Anspruchsvoraussetzungen die nachfolgenden Haftungsausschlüsse und –begrenzungen:

7.1 Der Veranstalter haftet unbeschränkt, soweit die Schadensursache auf Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit beruht.
7.2 Weiter tritt eine Veranstalterhaftung für leicht fahrlässig verursachte Verletzungen von wesentlichen Pflichten, deren Verletzung die Erreichung des Vertragszweck gefährdet, oder für die Verletzung von Pflichten, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung der Aktion überhaupt erst ermöglichen und auf deren Einhaltung die Vertragspartner regelmäßig vertrauen, ein. Der Haftungsumfang beschränkt sich für den Veranstalter in einem solchen Fall jedoch bloß auf den vorhersehbaren, vertragstypischen Schaden.
7.3 Der Veranstalter haftet nicht für die leicht fahrlässige Verletzung anderer als den vorstehend benannten Pflichten.
7.4 Die bezeichneten Haftungsbeschränkungen gelten nicht bei Verletzungen von Leben, Körper und Gesundheit, für einen Mangel nach Übernahme von Beschaffenheitsgarantien für die Beschaffenheit eines Produkts und bei arglistig verschwiegenen Mängeln. Die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz bleibt unberührt.
7.5 Der Haftungsausschluss bzw. die Haftungsbeschränkung des Veranstalters gilt ebenso für die persönliche Haftung von Vertretern und Erfüllungsgehilfen des Veranstalters oder dessen Arbeitnehmern.

8. Schlussbestimmungen

8.1 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
8.2 Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland unter Ausschluss des Internationalen Privatrechts und des ins Deutsche Recht übernommenen UN-Kaufrechts (CISG).
8.3 Sollten einzelne dieser Bestimmungen ungültig sein oder werden, bleibt die Gültigkeit der übrigen Bedingungen hiervon unberührt.

Weiterlesen...

Faszien-Physiotherapie hilft heilen

Rückenschmerzen selbst behandeln mit den Tipps von Gabriele Kiesling

Wusstest du schon:
Mehr als 90% der Rückenschmerzen sind nicht bandscheibenbedingt! Vielmehr kommen die Schmerzen von einer Veränderung der großen lumbalen Rückenfaszie. Diese Beschwerden sind in der Regel reversibel; also umkehrbar. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Faszien-Physiotherapie. Diese moderne Methode hilft die Wirbelsäule in's Lot zu bringen, die Faszienstrukturen zu verbessern und durch medizinische Trainingstherapie systematisch Rückenschmerzen vorzubeugen.

Weiterlesen...

Mit der AGR rückengerecht in Fahrt

Findest du nicht auch, dass wir ganz schön viel Lebenszeit hinter dem Steuer verbringen? Über 40% der deutschen Autofahrer sind täglich mehr als eineinhalb Stunden im Auto unterwegs. Denken wir nur an bestimmte Berufsgruppen wie Taxifahrer, Paketzusteller, Berufskraftfahrer oder Handelsvertreter – bei ihnen ist es sogar noch mehr. Woran wir häufig nicht denken, ist, dass die Zeit im Auto oft eine große Belastung für unseren Rücken ist. 

Weiterlesen...

Skoliose - wenn sich die Wirbelsäule krümmt und verdreht

Hast du schon einmal was von einer Skoliose gehört? Das ist eine Seitenverbiegung der Wirbelsäule, bei der auch gleichzeitig die Wirbelkörper verdreht sind. Diese Verkrümmung kann nicht mehr aufgerichtet oder begradigt werden. Das Deutsche Skoliose Netzwerk (DSN) klärt uns ganz genau auf:

Weiterlesen...

Ein gesunder Kinderrücken ist die Basis

Die Eltern unter uns werden es kennen: Wenn wir an die Entwicklung unserer Kinder denken, kommt uns nur selten die Entwicklung ihres Rückens in den Sinn. Rückenschmerzen bei Kindern? Das ist für viele unvorstellbar. Aber warum eigentlich? Das Thema ist auch in jungen Jahren schon so wichtig. Rückenschmerzen kennen kein Alter und gerade im frühen Kindesalter werden die Grundsteine für die spätere Gesundheit gelegt. Dabei können Umgebungen und bestimmte Verhältnisse die Entwicklung der Kleinen und deren Rückengesundheit fördern.

Weiterlesen...

Minipausen im OP und in der Küche eines Krankenhauses

Gastbeitrag von Verena Landmeier mit hilfreichen Tipps für eine physische und psychische Entlastung in nur zwei Minuten. 

Die Beratung rund um gesundes Arbeiten und gesunde Arbeitsabläufe ist im Bereich Büro mittlerweile Standard für Ergonomiefachkräfte. Doch wie sieht es mit Bereichen aus, für die es noch keine Schablonen gibt?

Weiterlesen...

Cardio & more – rückengesunde Sportarten für jede Jahreszeit

Geht es dir ähnlich? Nach einem langen Arbeitstag vor dem Rechner wollen wir nur noch nach Hause und ab auf die Couch! Endlich Ruhe und Entspannung, das haben wir uns schließlich verdient. Früher oder später wird er sich dann aber doch melden, unser Rücken. Und das ja auch irgendwie zu Recht. Ganz schön nervig, sich dann noch nach dem wohlverdienten Feierabend mit den Schmerzen herumzuplagen, oder? Wir sagen: das muss nicht sein! Sport hilft dir dabei, deinen Rücken zu kräftigen und Rückenschmerzen zu vermeiden. Aber Vorsicht! Nicht alle Sportarten sind gesund für unseren Rücken, deshalb haben wir für dich mal genauer hingeschaut.

Weiterlesen...

Rein in die Schuh-Komfortzone

Für die Mädels unter uns gehört sie sicherlich zu den „Must-Watch-Series“, die Rede ist von Sex and the City. In der Serie geht es um Freundschaften, Beziehungen, alltägliche Probleme und? Ganz klar: High Heels! Spätestens seitdem Carrie & Co. sich auf den hochhackigen Schuhen durch den New Yorker Dating-Dschungel kämpfen sind sie Statussymbol. Sie strecken das Bein optisch, gelten als elegant, cool und sexy. Und wir können es nicht verleugnen: Viele Frauen bewegen sich auf Absätzen durch’s Leben. Ein hoher Absatz kann uns das Gefühl geben, stilbewusst mitten im Leben zu stehen. Doch was dem Selbstbewusstsein und dem Auftreten hilft, ist nicht immer auch gesund für unsere Füße oder den Rücken.

Weiterlesen...

Go Go Gadgets für einen kräftigen Rücken

Wusstest du, dass unsere Muskeln echte Teamplayer sind? Um zu funktionieren benötigen sie mindestens einen Partner, besser noch ein großes Team. Eigentlich logisch, dass sie auch in Gemeinschaft trainiert werden möchten, oder? Alleine um uns aufrecht zu halten und die Gelenke bewegen zu können, leisten etwa 150 Muskeln im Rücken echte Schwerstarbeit. 

Weiterlesen...

Rückenschmerzen durch Übergewicht

Rückenschmerzen kommen von zu langem Sitzen, oder? Nicht nur! Auch Übergewicht kann eine wichtige Rolle bei der Entstehung der Schmerzen spielen. Dahinter steckt meistens eine schwache Muskulatur im Rücken. Übergewicht kann das Problem verstärken, weil es die Belastung auf den Rücken erhöht. Was kann ich nun aber als übergewichtige Person tun, um die Rückenschmerzen loszuwerden?

Weiterlesen...

Veranstaltung finden

Finden Sie interessante Veranstaltungen in Ihrer Nähe rund um den Tag der Rückengesundheit am 15. März 2026.

Umkreis
09 März 2026;
10:00AM - 02:00PM
57. Gesundheits- und Informationswoche
09 März 2026;
10:00AM - 02:00PM
57. Gesundheits- und Informationswoche
09 März 2026;
10:00AM - 02:00PM
57. Gesundheits- und Informationswoche
09 März 2026;
10:00AM - 02:00PM
57. Gesundheits- und Informationswoche
09 März 2026;
10:00AM - 02:00PM
57. Gesundheits- und Informationswoche
13 März 2026;
03:00PM - 06:00PM
Muskelentspannung leicht gemacht
14 März 2026;
08:00AM - 05:30PM
Vielfältige Impulse am Tag der Rückengesundheit
14 März 2026;
08:30AM - 06:00PM
Expertenworkshop 2026
09 März 2026;
10:00AM - 02:00PM
57. Gesundheits- und Informationswoche
15 März 2026;
12:00AM
Tag der Rückengesundheit im Rosenhaus
14 März 2026;
08:00AM - 05:30PM
Vielfältige Impulse am Tag der Rückengesundheit
15 März 2026;
09:30AM - 12:30PM
Tag der Rückengesundheit
15 März 2026;
10:00AM - 05:00PM
Wir verhelfen Ihnen sehr gerne zu einem rückengerechten, passenden neuen Sessel.
15 März 2026;
10:00AM - 04:00PM
Tag der Rückengesundheit 2026 - kostenfreie Kursteilnahme!
15 März 2026;
10:00AM - 12:00PM
Yoga-Workshop "Rück´n´Roll"
15 März 2026;
10:30AM - 03:30PM
Aktionstag: Rückengesundheit
15 März 2026;
11:00AM - 12:00PM
Nia Dance - "Rück´n´Roll - Fokus Wirbelsäule
15 März 2026;
11:00AM - 01:00PM
Eutonie
15 März 2026;
11:03AM - 01:00PM
RÜCKEN Podium Mallorca
16 März 2026;
09:00AM - 10:00AM
Rückenfit-Kurs
16 März 2026;
06:00PM - 07:30PM
Rückenschmerzen verstehen lernen
16 März 2026;
06:45PM - 07:45PM
Gymnastik und Gesundheitssport für Ältere
17 März 2026;
04:00PM - 06:15PM
Interaktive Gruppe- Der Rhythmus bei dem ich mit muss - Kraft und Ausdauer, mit Musik geht es besser
18 März 2026;
04:00PM - 06:00PM
Ergonomie am Arbeitsplatz - mit kleinen Veränderungen große Wirkungen für Ihre Rückengesundheit erzielen

Sparen Sie 20% Bei Studentenrucksäcken

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie beim Kauf (Eigenbedarf) der
AGR zertifizierten Eoto Studentenrucksäcke einen Preisnachlass von 20%.
Einfach eine Eigenbedarfsbestätigung anfordern.

20%

SPAREN SIE 20% BEI AERIS AKTIVSITZMÖBELN

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie beim Kauf (Eigenbedarf) eines Aeris Swopper, Aeris Swoppster oder eines Aeris Muvman einen Preisnachlass von 20 %! Dies entspricht z. B. beim Aeris Swopper einer Ersparnis von ca. 100 Euro!

→ Jetzt Eigenbedarfsbestätigung anfordern und sparen!