Joggen ohne Risiko für den Rücken:

Freitag, 03. Juli 2020 08:13

Wie Sie Rückenschmerzen beim Joggen von Anfang an vermeiden!

Sind Sie auch mit dem Laufen angefangen, bzw. laufen schon länger? Dann liegen Sie voll im Trend. Laufen hält den ganzen Körper fit, baut Stress ab und wirkt sich insgesamt positiv auf Körper und Geist aus.

Das Problem bei diesem Ausdauersport: Die ungewohnte Belastung kann gerade bei Anfängern zu unangenehmen Rückenschmerzen führen. Nichtsdestotrotz sollte Sie das nicht vom Laufen abhalten. Unsere Tipps helfen Ihnen dabei den Spaß am Laufen nicht durch Schmerzen zu verlieren!

Jede Stunde verunglückt ein Kind im Auto

Donnerstag, 18. Juni 2020 13:25

Ergonomische Autokindersitze können schützen

Der Gedanke an einen Verkehrsunfall bereitet vielen von uns große Angst - und doch stehen sie leider auf der Tagesordnung. Laut einer Auswertung des Statistischen Bundesamtes verunglückten 2018 circa 10.700 Kinder als Insassen im Pkw. Natürlich machen sich Eltern deshalb Sorgen, ob Babyschale und Kindersitz für den Nachwuchs wirklich sicher genug sind. Doch welche Kriterien muss ein Sitz erfüllen, um den Kinderrücken zu schonen und die gesunde Entwicklung zu fördern? Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V, unterstützt Sie aktiv bei der Auswahl: Zertifiziert mit dem unabhängigen Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ sind ausschließlich Schalen und Sitze, die sowohl sicher als auch ergonomisch sind.

Homeschooling

Freitag, 05. Juni 2020 14:40

Stressreduziert, kindgerecht, lernmotivierend

von Dr. Dieter Breithecker

Die Ereignisse der letzten Wochen setzen viele Menschen vor neue und vielfältige Herausforderungen. Gleichzeitig regen sie uns auch an, unsere Verhaltens-Perspektiven zu überdenken. So können dank Homeoﬃce unzählige Arbeitsplätze bestehen und Unternehmen gerettet werden. Das bedeutet aber auch, dass gerade Eltern jetzt vor zusätzliche Aufgaben gestellt werden. Sie sind plötzlich gefordert, ihre Arbeiten mit denen ihrer Kinder zu koordinieren und sie beim Lernen zu unterstützen. Und es ist unklar, wann die Schulen in Deutschland wieder von allen Schülerinnen und Schüler gleichzeitig besucht werden können.

LP EN Industrie Kontakt

Dienstag, 19. Mai 2020 12:14

Any questions left? Please feel free to contact us.

In case of any questions or need for assistance, please don´t hesitate to contact our expert Susanne Weber. As a certified AGR consultant for back-friendly prevention and physiotherapist with more than 30 years of experience in workplace analysis, ergonomics consulting and coaching, you will find her to be a qualified contact person.

Susanne Weber is also available to you as a national concept contact. She will advise you on site at your company and, if required, will also put you in touch with the appropriate industry contact for individual requirements and questions.

For an initial non-binding and free consultation, please feel free to contact us.

1. Telephone +49 179 4250374

2. Mailing Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

3. Directly here via this form:

Your message:

Ungültige Eingabe

E-Mail(*)

Ungültige Eingabe

Title

Mr.Mrs.

Ungültige Eingabe

First name

Ungültige Eingabe

Surname

Ungültige Eingabe

Company

Ungültige Eingabe

Data protection(*)

I have read and agree to the privacy policy.

Bitte lesen und akzeptieren Sie die Hinweise zum Datenschutz.

Aktion Gesunder Rücken e. V. is committed to protecting and respecting your privacy. We use your personal data only to provide the services you use and to provide the information you have requested.

You can revoke your consent at any time. For more information on revocation, our privacy practices and how we protect and respect your privacy, please see our Privacy Policy.

submit

Panel LP EN Industrie (neu)

Dienstag, 19. Mai 2020 09:32

LP EN Industrie Bausteine

Montag, 18. Mai 2020 11:47

Concept

Components

Application

Contact

LP Industrie Schulung

Mittwoch, 13. Mai 2020 11:03

Online Seminar

Das ergonomische Industriearbeitsplatzsystem - Produktivität, Motivation und Gesundheit steigern

Aktuelle Tipps für die Praxis - Expertengespräch mit Susanne Weber

Susanne Weber
Physiotherapeutin, Ergonomie-Beraterin und AGR-Expertin für Ergonomie und Rückengesundheit
Inhaberin Firma Ergoimpuls

Sehr geehrte Damen und Herren,

Menschen arbeiten heute durchschnittlich acht bis zehn Stunden am Tag. Arbeit bestimmt unser Leben. Umso wichtiger sind gesunde Arbeitsplätze. Sie steigern die Attraktivität des Unternehmens als Arbeitgeber.

Nach fünf erfolgreich durchgeführten Online Seminaren zum Thema „Industriearbeitsplatz“ geht es in die nächste Runde. Alle 50 Teilnehmer des letzten Online Seminares waren sich einig und haben uns mitgeteilt „das Seminar war hilfreich, um zukünftig Industrieplätze ergonomisch auszustatten bzw. Unternehmen dahingehend zu beraten“.

Weitere Stimmen der Teilnehmer:
"Ich fand das ganze Seminar sehr hilfreich."
"Ich konnte viel für die Arbeit bei meinen Kunden mitnehmen."
"Das war mein erstes Seminar mit der AGR und ich fand es rundum positiv, informativ, hilfreich und zeitlich gut einzuplanen."
"Am meisten beeindruckt hat mich die präzise und kompetente Beantwortung von Fragen."
"Bitte mehr solcher Seminare anbieten."

Ich führe Sie als Ihre Moderatorin durch das praxiserprobte und AGR-zertifizierte Konzept Industriearbeitsplatz. Neben mir sind Praktiker und ausgewiesene Experten in Ihrem Themenfeld Ihre Gesprächspartner.

Wir freuen uns auf Sie!
Ihre Susanne Weber

Wie sieht ein ergonomisch, rückengerechter Industriearbeitsplatz aus?

Ein optimaler Arbeitsplatz setzt sich immer aus mehreren Bestandteilen zusammen: Arbeitstisch, Arbeitsstuhl, Arbeitsplatzmatte, Beleuchtung und Werkzeug. Jede Komponente für sich sollte dabei allen ergonomischen Erfordernissen genügen. Ein ergonomisch durchdachter gewerblicher Arbeitsplatz ist eine clevere Kapitalanlage. Er vermeidet arbeitsbedingte Erkrankungen, erhöht Leistungsfähigkeit, Produktivität, Wohlbefinden und Gesundheit. Unternehmen, die in Ergonomie am Arbeitsplatz investieren reduzieren also langfristig Fixkosten und erhöhen die Wertschöpfung. Wo setze ich an und welche Maßnahmen kann ich effektiv umsetzen, all das erfahren Sie in dem dreistündigen Seminar.

Kurz zusammengefasst informiert das Seminar über folgende Themen:

• Zahlen – Daten – Fakten: Demografischer Wandel, Krankheitsstatistik, Rückengesundheit

• Der rückengerechte Industriearbeitsplatz: Das zertifizierte Konzept der Aktion Gesunder Rücken e. V.: kennenlernen, erleben, anwenden

• Tipps und Tricks für die Umsetzung vor Ort

• Die AGR-Idee und das AGR-Gütesiegel

Überblick

Zielgruppe

Alle, die Ansätze und Lösungen suchen, um effiziente Produktionsprozesse und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung in Einklang zu bringen.

Datum und Uhrzeit

neuer Termin folgt

Wir behalten uns vor, ein Seminar bei unzureichender Teilnehmerzahl abzusagen.

Kosten

90 € inklusive MwSt.
AGR-Fördermitglieder erhalten einen Nachlass von 50%
Mitglieder der AGR-Partnerverbände erhalten einen Nachlass von 30%

Ablauf

Zur Durchführung des Online Seminars benötigen Sie einen PC oder ein Notebook sowie Kopfhörer. Um aktiv teilzunehmen außerdem ein Mikrofon.

Das Online Seminar wird über die Plattform Webex durchgeführt.

Anerkennung

Zur Verlängerung des Zertifikats Experte für Ergonomie und Rückengesundheit (bitte beachten Sie, dass hier weitere Kosten anfallen)

Diese Fortbildung ist vom Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. als Refresherkurs für Rückenschullehrer anerkannt (4 LE‘s) und kann zur Verlängerung einer KddR-Rückenschulizenz eingereicht werden.

Arbeitsschutz 2Q

Veranstalter

Aktion Gesunder Rücken e. V.
Stader Straße 6
27432 Bremervörde
Tel. 04761 926358-0
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

in Kooperation mit dem

VDSI - Verband für Sicherheit, Gesundheit und Umweltschutz bei der Arbeit

neuer Termin folgt!

Ihre Geprächspartner

Detlef Detjen
Geschäftsführer

Aktion Gesunder
Rücken e. V.

Julian Echle
Produktmanager

Wiha Werkzeuge GmbH

Carolin Frank
Market Research Manager

Dauphin HumanDesign Group GmbH & Co. KG

Marius Geibel
Produktmanager

item Industrietechnik GmbH

Raimund Bartmann
Key Account Manager

Herbert Waldmann GmbH & Co.KG

Andreas Wagner
Prokurist und Vertriebsleiter

Kraiburg Austria
GmbH & Co. KG

Inhalte Seminar

Block 1 - Das AGR zertifizierte Konzept Industriearbeitsplatz

AGR e. V.

Was ist die Idee der Aktion Gesunder Rücken e.V.?
Was macht das AGR-Gütesiegel so einzigartig?

Gesprächspartner: Detlef Detjen (Aktion Gesunder Rücken e.V.)

Ergonomie: Zahlen – Daten – Fakten

Medizinische Komponenten: Krankheitsstatistik, Demografischer Wandel
Grundlagen der Arbeitsplatzgestaltung

Themenfeld Arbeitstisch

Welche Rolle spielen Greifräume und Blickwinkel bei der Arbeitsplatzgestaltung?
Welche ergonomischen Anforderungen sind bei Arbeitstischsystemen zu beachten?

Gesprächspartner: Marius Geibel (item Industrietechnik GmbH)

Themenfeld Arbeitsstuhl

Welche ergonomischen Anforderungen sind bei Industriestühlen zu beachten?
Welche Bezugsmaterialien sind für welchen Arbeitsbereich geeignet?

Gesprächspartnerin: Carolin Frank (Dauphin HumanDesign Group GmbH & Co. KG)

Fragen der Teilnehmer und Gedankenaustausch

Block 2 - Kurze Zusammenfassung der Inhalte aus Block 1

Themenfeld Arbeitsmatte

Welche Wirkung haben trittelastische Bodenmatten und warum gibt es unterschiedliche Materialien und Oberflächen?
Welche ergonomischen Anforderungen gelten für Arbeitsplatzmatten?

Gesprächspartner: Andreas Wagner (Kraiburg Austria GmbH & Co KG)

Themenfeld Werkzeuge

Woran erkennt man ergonomische Schraubendreher?
Welche ergonomischen Anforderungen müssen Schraubendreher und Zangen erfüllen um Belastungen deutlich zu reduzieren?

Gesprächspartner: Julian Echle (Wiha Werkzeuge GmbH)

Themenfeld Beleuchtung

Welche ergonomischen Anforderungen müssen Arbeitsplatzleuchten erfüllen?
Welchen Problemen sehen wir uns mit fortschreitendem Alter konfrontiert?

Gesprächspartner: Raimund Bartmann (Herbert Waldmann GmbH & Co.KG)

Diverses

best practice Beispiel, Feedbackrunde, weitere Angebote

Fragen der Teilnehmer und Gedankenaustausch

neuer Termin folgt!

Im Auftrag der Aktion Gesunder Rücken e.V. prüfen unabhängige medizinische Experten unterschiedlicher Fachrichtungen Produkte auf Ihre „Rückentauglichkeit“. Nur Produkte und Konzepte, die diesen strengen Prozess erfolgreich durchlaufen, werden mit dem unabhängigen AGR-Gütesiegel ausgezeichnet. Das AGR-Gütesiegel, von der medizinischen Fachwelt anerkannt, ist ein qualifizierter Navigator für alle,
die suchend im unübersichtlichen Produktdschungel umherirren.

Kürzlich wurde erstmals ein „Konzept Industriearbeitsplatz“ mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet. Dieses Konzept, bestehend aus den zertifizierten Komponenten Tisch, Stuhl, Beleuchtung, Matten und Werkzeuge, bildet die Basis für das Online-Seminar.

Das könnte Sie auch interessieren

AGR Online Seminare
Experten im Dialog

Fernlehrgang "Experte für Ergonomie und Rückengesundheit"

Zusammen für ein rücken-gesundes Leben-Jetzt Fördermitglied werden

Vorsicht, Bandscheibenvorfall

Dienstag, 12. Mai 2020 10:15

Eine Gefahr für die Rückengesundheit?

Wann operativ, wann konservativ behandeln? Das Thema: Bandscheibenvorfälle. Bei über der Hälfte aller 40-Jährigen sind bereits Abnutzungen der Bandscheiben sichtbar, im hohen Alter ist das bei 90 Prozent aller Patienten der Fall. Tatsächlich machen Bandscheibenvorfälle jedoch weniger als fünf Prozent der orthopädischen Diagnosen aus. „Selbst wenn eine Bandscheibe verantwortlich für die Schmerzen sein sollte, lassen sich die Beschwerden meist gut ohne OP behandeln“, so der Hamburger Orthopäde Dr. Martin Buchholz. In Zusammenarbeit mit der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. erläutert der Facharzt, welche Vorboten es für Bandscheibenvorfälle gibt und welche Präventionsmaßnahmen sich eignen.

5 Rückenübungen für Zuhause

Freitag, 08. Mai 2020 07:52

So bleiben Sie fit!

Häufiges Sitzen und wenig Möglichkeiten zur Bewegung sind in Zeiten von Home-Office und Co. eine echte Herausforderung für den Rücken. In der Folge kann es zu schmerzhaften Rückenbeschwerden wie Verspannungen kommen. Sinnvolle Gegenmittel sind die Kräftigung der Muskulatur sowie Dehn- und Mobilisationsübungen. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. zeigt die besten Übungen, um Beschwerden vorzubeugen.

Zugang zur Schmerztherapie derzeit noch schwieriger

Donnerstag, 07. Mai 2020 11:24

Deutsche Schmerzgesellschaft fordert "Schutzschirm für Schmerzpatienten" und startet am 6. Mai 2020 mit Patientenhotline

Die Behandlung von Schmerzen darf in Pandemie-Zeiten nicht in den Hintergrund treten. 23 Millionen Deutsche, die unter chronischen Schmerzen leiden, haben ein Recht darauf, angemessen behandelt zu werden. Darauf weist die Deutsche Schmerzgesellschaft e.V. anlässlich des 9. bundesweiten Aktionstages gegen den Schmerz am 2. Juni 2020 hin. Sie fordert einen „Schutzschirm für Schmerzpatienten“ und geht mit gutem Beispiel voran: Ab 6. Mai 2020 startet ein telefonisches Informationsangebot für Schmerzpatienten. Jeden Mittwoch im Mai geben Schmerzexpertinnen und -experten unter der Nummer 0800 1818120 in fünf Zeitfenstern Tipps zu unterschiedlichen Schmerzthemen.

Seite 51 von 60

Joggen ohne Risiko für den Rücken:

Freitag, 03. Juli 2020 08:13

Wie Sie Rückenschmerzen beim Joggen von Anfang an vermeiden!

Jede Stunde verunglückt ein Kind im Auto

Donnerstag, 18. Juni 2020 13:25

Ergonomische Autokindersitze können schützen