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Rückenschmerzen verstehen und aktiv etwas dagegen tun: Im AGR-Podcast erhalten Sie verständliche Tipps, Expertenwissen und alltagstaugliche Impulse für einen gesunden Rücken. Jetzt reinhören und Schritt für Schritt mehr Bewegung und Wohlbefinden in Ihren Alltag bringen.
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Wussten Sie, dass auch die Gestaltung unseres Umfelds und Produkte des täglichen Lebens unmittelbar Einfluss auf unsere Rückengesundheit haben? Entdecken Sie hier alle mit dem AGR-Gütesiegel "Geprüft & empfohlen" ausgezeichneten Produkte. Klicken Sie sich einfach durch - Sie werden überrascht sein!
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Dr. med. Peter Krapf
Unser Knochengerüst ist eine lebenslange Baustelle, die ständigen Umbauprozessen unterliegt. Bis etwa zum 30. Lebensjahr bauen wir Knochen auf. Nach einer wenige Jahre währenden Phase der Stagnation folgt dann der Knochenabbau, dem es entgegenzuwirken gilt. Mit der richtigen Ernährung lässt sich effektiv zur Prävention von Arthrose, Arthritis und Osteoporose beisteuern. Gerade für Orthopäden und Rheumatologen sollte die Aufklärung ihrer Patienten über eine skelettfreundliche Ernährung zum täglichen Brot gehören.
Fünf Abende – fünf Themen – alles rund um Ihren Rücken!
Heutiges Thema im Expertentalk zur Themenwoche des Tages der Rückengesundheit: Rückenfit mit Pilates und Yoga
Pilates-Basisübungen zum Kennenlernen und Yoga im Homeoffice. Lernen Sie die Grundlagen kennen und seien Sie aktiv bei verschiedensten Übungen dabei. Ganz nach dem Motto: Fit für einen starken Rücken.
Seien Sie kostenfrei dabei und registrieren Sie sich jetzt:
Fünf Abende – fünf Themen – alles rund um Ihren Rücken!
Heutiges Thema im Expertentalk zur Themenwoche des Tages der Rückengesundheit: Ran an den Rücken
Mit instabilem Training gegen den Rückenschmerz! Bei diesem Expertenabend lernen Sie mit Ganzkörper-Kräftigungsübungen den Rücken nachhaltig zu stärken.
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Fünf Abende – fünf Themen – alles rund um Ihren Rücken!
Heutiges Thema im Expertentalk zur Themenwoche des Tages der Rückengesundheit: Faszienfit!
Faszien lieben es, gedrückt, geschoben, gezogen, verdreht und bewegt zu werden. Machen Sie bei unserem Workshops mit und lernen Sie vielfältige Faszieneigenbehandlungsmöglichkeiten mit und ohne Gerät kennen.
Seien Sie kostenfrei dabei und registrieren Sie sich jetzt:
Haben Sie auch „keinen Bock auf Rücken?“ Dann sind Sie hier genau richtig. Machen Sie mit bei der ersten digitalen Themenwoche zum Tag der Rückengesundheit 2021!
Derzeit sind die Möglichkeiten sportlichen Aktivitäten nachzugehen sehr eingeschränkt. Das setzt vielen Sportlern unter uns enorm zu. Hinzu kommt die Schließung von Fitnessstudios und das Verbot von Mannschafts- und Teamsportarten. So ist für viele das Workout in den eigenen vier Wänden eine immer beliebtere Alternative geworden. Eine Vielzahl an Online-Trainingsprogrammen steht zur Auswahl: Das Angebot reicht von Yoga, Zumba und Pilates über Wirbelsäulengymnastik bis hin zum Full Body Training. Den digitalen Möglichkeiten sind wohl kaum noch Grenzen gesetzt. Besonders die Angebote zum Thema Rückengesundheit boomen, da in Zeiten des Homeoffices vermehrtes Sitzen bei vielen Probleme verursacht. Gerade deshalb ist es wichtig, bei den Online-Trainingsprogrammen auf Qualität zu achten. Und das kann ganz einfach sein: Die mit dem AGR-Gütesiegel zertifizierten Programme bieten eine ideale Lösung, da sie von Ärzten und Therapeuten zuvor auf Herz und Nieren geprüft wurden. Der gesundheitsfördernde Aspekt steht hier ganz klar im Vordergrund. So kann die Zeit Zuhause genutzt werden, um in Form zu bleiben und dem Rücken etwas Gutes zu tun.
Kleine Stiche, große Erfolge. Etliche internationale Studien haben die Wirksamkeit der uralten chinesischen Heilmethode mittlerweile nachweisen können. Vor allem bei Rückenschmerzen zeigt die Nadel-Therapie gute Erfolge. Deshalb übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen bei chronischem Kreuzleiden im Lendenwirbelbereich auch die Kosten. Dr. Nadine Allmaras-Crüger, Ärztin mit dem Behandlungsschwerpunkt Akupunktur vom Wirbelsäulenzentrum München- Taufkirchen erklärt, wie die Methode funktioniert und wirkt.
Sie produzieren und verkaufen rückenfreundliche Produkte?
Ihnen ist die Ergonomie in der Entwicklung der Produkte wichtig?
Sie machen das Leben Ihrer Kunden durch Ihre Produkte besser?
Dann machen Sie es mit dem AGR-Gütesiegel für alle sichtbar!
Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1! Nach wie vor sind die Beschwerden im Rücken der Grund für die meisten Arbeitsunfähigkeitstage. Wer als Betroffener nach Hilfe sucht, findet erfreulicherweise sehr viele Gesundheitsangebote, Produkte oder Hilfsmittel, die Rückenschmerzen verhindern oder lindern können. Das Problem: Im Dschungel der Angebote ist die Orientierung für den Einzelnen oft kompliziert. Welche Produkte helfen tatsächlich gegen Rückenschmerzen und welche nicht? Für Sie als Hersteller von ergonomischen Produkten, die den Beschwerden tatsächlich entgegenwirken, wird es immer schwieriger, sich von der Masse an Angeboten hervorzuheben.
Aus diesem Grund haben wir vor über 30 Jahren das AGR-Gütesiegel ins Leben gerufen, mit dem Produkte ausgezeichnet werden, die nachweislich die Rückengesundheit fördern. Das AGR-Gütesiegel wird von einem unabhängigen Gremium aus Gesundheitsexperten vergeben und zeigt: „Dieses Produkt kann helfen Rückenschmerzen zu vermeiden“. Sie als Hersteller erhalten die Möglichkeit, sich vertrauensvoll von anderen Angeboten abzusetzen, da die Rückenfreundlichkeit Ihrer Produkte von einer interdisziplinären Kommission bestätigt wurde.
Mit dem AGR-Gütesiegel werden ausschließlich Produkte ausgezeichnet, die als besonders rückengerecht bewertet wurden. Für diese Beurteilung stellen die Fachverbände Forum Gesunder Rücken – besser leben e. V. und der Bundesverband deutscher Rückenschulen e. V. eine unabhängige Prüfkommission aus verschiedenen Gesundheitsexperten zusammen
In 5 einfachen Schritten zum AGR-Gütesiegel
Sie nehmen Kontakt mit uns auf und erhalten erste Informationen zum AGR-Gütesiegel und zum Prüfprozess.
Telefon:+49 4761 926358-0
E-Mail:
In einem gemeinsamen Gespräch analysieren wir Produkt, Zielgruppe und gesundheitlichen Nutzen. Dabei klären wir, welche ergonomischen Eigenschaften geprüft werden sollen und welche Nachweise bereits vorliegen.
Unsere Experten prüfen vorab, ob Ihr Produkt die grundlegenden Anforderungen für die Gütesiegelprüfung erfüllt. Dabei werden Konstruktion, Ergonomie und vorhandene Nachweise bewertet. Falls Optimierungsbedarf besteht, erhalten Sie konkrete Hinweise
In der Hauptprüfung wird das Produkt durch unabhängige Experten umfassend bewertet. Geprüft werden unter anderem Ergonomie, Benutzerfreundlichkeit, gesundheitlicher Nutzen und vorhandene wissenschaftliche Nachweise. Das Produkt wird dabei praktisch getestet und detailliert dokumentiert.
Sie haben es geschafft! Ihr Produkt hat das AGR-Gütesiegel erhalten. Nutzen Sie das AGR-Gütesiegels z.B. in Verkaufsunterlagen, auf der Website, auf Social Media Kanälen oder direkt am Produkt und machen Sie sichtbar: Dieses Produkt unterstützt eine ergonomische und rückenfreundliche Nutzung!
Das AGR-Gütesiegel steht seit vielen Jahren für geprüfte Ergonomie und rückenfreundliche Produkte. Doch was bedeutet diese Auszeichnung konkret für Hersteller, Unternehmen und Anwender:innen?
Der Büromöbelhersteller Sedus zeigt in einem ausführlichen Beitrag, wie das AGR-Gütesiegel in der Praxis angewendet wird, welche Kriterien dahinterstehen und warum ergonomische Qualität weit über ein reines Siegel hinausgeht. Ein lesenswerter Einblick in die Bedeutung geprüfter Ergonomie im Arbeitsalltag.
Back pain is the number 1 widespread disease! About one quarter of all days missed due to illness are caused by musculoskeletal diseases such as back pain.
Affected individuals seeking for help will find countless offers for products and methods that promise relief. Having so many different options, it is hard to identify which ones actually help against back pain and which ones do not. Affected individuals are helpless in the face of a flood of information and ultimately only able to guess which information or what product to trust. On the other hand, manufacturers of products that can actually help against back pain face the problem of setting themselves apart from the mass of offers.
That is why we established the AGR seal of approval more than 25 years ago. It is awarded by an independent medical commission and confirms: “This product can help prevent back pain.”
With the AGR seal of approval, affected individuals as well as doctors and therapists have a legitimate decision-making tool for recommending, buying and using back-friendly products. As a manufacturer, you have the opportunity to set yourself apart from other offers and gain trust since the back friendly characteristics of your products have been confirmed by a medical commission.
To reinforce this effect, we use our communicative power to promote and boost confidence in the AGR seal of approval and the products bearing it.
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Dr. med. Peter Krapf
Unser Knochengerüst ist eine lebenslange Baustelle, die ständigen Umbauprozessen unterliegt. Bis etwa zum 30. Lebensjahr bauen wir Knochen auf. Nach einer wenige Jahre währenden Phase der Stagnation folgt dann der Knochenabbau, dem es entgegenzuwirken gilt. Mit der richtigen Ernährung lässt sich effektiv zur Prävention von Arthrose, Arthritis und Osteoporose beisteuern. Gerade für Orthopäden und Rheumatologen sollte die Aufklärung ihrer Patienten über eine skelettfreundliche Ernährung zum täglichen Brot gehören.
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Heutiges Thema im Expertentalk zur Themenwoche des Tages der Rückengesundheit: Rückenfit mit Pilates und Yoga
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Derzeit sind die Möglichkeiten sportlichen Aktivitäten nachzugehen sehr eingeschränkt. Das setzt vielen Sportlern unter uns enorm zu. Hinzu kommt die Schließung von Fitnessstudios und das Verbot von Mannschafts- und Teamsportarten. So ist für viele das Workout in den eigenen vier Wänden eine immer beliebtere Alternative geworden. Eine Vielzahl an Online-Trainingsprogrammen steht zur Auswahl: Das Angebot reicht von Yoga, Zumba und Pilates über Wirbelsäulengymnastik bis hin zum Full Body Training. Den digitalen Möglichkeiten sind wohl kaum noch Grenzen gesetzt. Besonders die Angebote zum Thema Rückengesundheit boomen, da in Zeiten des Homeoffices vermehrtes Sitzen bei vielen Probleme verursacht. Gerade deshalb ist es wichtig, bei den Online-Trainingsprogrammen auf Qualität zu achten. Und das kann ganz einfach sein: Die mit dem AGR-Gütesiegel zertifizierten Programme bieten eine ideale Lösung, da sie von Ärzten und Therapeuten zuvor auf Herz und Nieren geprüft wurden. Der gesundheitsfördernde Aspekt steht hier ganz klar im Vordergrund. So kann die Zeit Zuhause genutzt werden, um in Form zu bleiben und dem Rücken etwas Gutes zu tun.
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Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1! Nach wie vor sind die Beschwerden im Rücken der Grund für die meisten Arbeitsunfähigkeitstage. Wer als Betroffener nach Hilfe sucht, findet erfreulicherweise sehr viele Gesundheitsangebote, Produkte oder Hilfsmittel, die Rückenschmerzen verhindern oder lindern können. Das Problem: Im Dschungel der Angebote ist die Orientierung für den Einzelnen oft kompliziert. Welche Produkte helfen tatsächlich gegen Rückenschmerzen und welche nicht? Für Sie als Hersteller von ergonomischen Produkten, die den Beschwerden tatsächlich entgegenwirken, wird es immer schwieriger, sich von der Masse an Angeboten hervorzuheben.
Aus diesem Grund haben wir vor über 30 Jahren das AGR-Gütesiegel ins Leben gerufen, mit dem Produkte ausgezeichnet werden, die nachweislich die Rückengesundheit fördern. Das AGR-Gütesiegel wird von einem unabhängigen Gremium aus Gesundheitsexperten vergeben und zeigt: „Dieses Produkt kann helfen Rückenschmerzen zu vermeiden“. Sie als Hersteller erhalten die Möglichkeit, sich vertrauensvoll von anderen Angeboten abzusetzen, da die Rückenfreundlichkeit Ihrer Produkte von einer interdisziplinären Kommission bestätigt wurde.
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| 12 März 2026; 06:00PM - 06:45PM Pilates und Energy Dance® |
| 12 März 2026; 06:45PM - 07:30PM Pump & Move |
| 23 März 2026; 04:45PM - 05:45PM Rückenfit - Rückenkräftigung |
| 12 März 2026; 06:00PM - 06:45PM Pilates und Energy Dance® |
| 12 März 2026; 06:45PM - 07:30PM Pump & Move |
| 12 März 2026; 07:45PM - 08:30PM Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden |
| 23 März 2026; 04:45PM - 05:45PM Rückenfit - Rückenkräftigung |
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Als AGR-Fördermitlgied erhalten Sie folgende Angebote:
An- und Abreise jeweils samstags oder sonntags, 7 Übernachtungen im Luxus-doppelzimmer, einschließlich Gourmethalbpension, 4 Greenfees für die neue 18-Loch Golfanlage des Dolomitengolf Lienz, Weinprobe im Weinkeller. Pro Person im Luxusdoppelzimmer: 549 Euro statt 563 Euro (Nebensaison) bzw. 625 Euro statt 637 Euro (Hauptsaison).
7 Übernachtungen im Luxusdoppelzimmer, Frühstück und Gourmetmenü am Abend, 5-tägiger Platzreifekurs bis zur Platzerlaubnis, Leihausrüstung, Eintritt in den Club Dolomitengolf (Mitgliedschaft), erste Jahresgebühr für das lfd. Kalenderjahr (im Folgejahr beträgt die Jahresgebühr 248 Euro zuzüglich 36 Euro Verbandsabgabe). Preis pro Person in Defereggental: 999 Euro statt 1150 Euro; Ihr Vorteil: 151 Euro
Generell gilt: Bei Buchungen von 8 Übernachtungen zahlen Fördermitglieder nur 7 Übernachtungen. Ihr Vorteil: Je nach Saison sparen Sie nochmals zwischen 100 Euro und 200 Euro.
Einfach bei der Buchung auf Ihr AGR-Fördermitgliedschaft hinweisen und bei Anreise Ihre Mitgliedsbestätigung vorlegen.
Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie beim Kauf (Eigenbedarf) eines aeris Swopper, Swoppster oder eines Muvman einen Preisnachlass von 20 %.
Dies entspricht z. B. beim aeris Swopper einer Ersparnis von ca. 100 Euro!
Hinweis: Sie müssen vor dem Kauf bei uns eine Eigenbedarfsbestätigung anfordern, diese wird gleichzeitig in Kopie an einen Ansprechpartner des Herstellers gesendet. Der Hersteller wird sich dann innerhalb von 10 Tagen mit Ihnen in Verbindung setzen um alle erforderlichen Details zu besprechen.
